#ภพภูมิ ที่สูงและต่ำกว่าภพมนุษย์ ไม่สามารถ ปฏิบัติวิปัสสนาได้ เพราะไม่มีรูป มีแต่นาม
#ภพภูมิที่สูงกว่ามนุษย์...มีสุขอย่างเดียว
#ภพภูมิที่ต่ำกว่ามนุษย์...มีทุกข์อย่างเดียว
#ภพมนุษย์ ...มีทั้งสุขและทุกข์ ง่ายต่อการฝึกจิตให้เห็นไตรลักษณ์ ณ ปัจจุบันขณะได้ เพราะมีทั้งรูปและนาม หรือธาตุขันธ์ทั้ง 5
# บุญจากวิปัสสนา ภพภูมิอื่นต้องการที่สุด
# ช่วยผู้อื่นจากใจจริง ไม่แอบแฝง...เกิดเมตตา บารมีและทานบารมีเอง
#ไม่ทำเกินกำลัง เกินกว่าเหตุ ที่ตนมีอยู่...เกิด อุเบกขาบารมี
#เจตนา...สำคัญ