Toxic People หรือ บุคคุลเป็นพิษทางอารมณ์
เชื่อว่าส่วนใหญ่น่าจะเคยได้ยินคำนี้กันมาบ้างแล้ว และช่วงหลังมักจะมีเนื้อหาในหนังสือแนวจิตวิทยา และพัฒนาตนเอง ให้หลีกเลี่ยงบุคลเหล่านี้ หรือ อย่าหลงไปเป็นซะเอง อยู่หลายเล่ม
วันนี้ "อัพให้โต" จะขอมาขยายความ ของ "บุคคุลเป็นพิษทางอารมณ์" ให้เข้าใจกันมากขึ้น และขอยกตัวอย่าง พฤติกรรมของบุคคลเหล่านี้ ที่ควรหลีกเลี่ยงให้เร็ว ถ้าคุณไม่อยากได้รับพิษจากพวกเค้า จนส่งผลให้คุณพลอยอารมณ์ขุ่นมัวไปด้วย
บุคคุลเป็นพิษทางอารมณ์ หรือ Toxic People นั้น ทางการแพทย์ ระบุว่า เป็นบุคคลที่มีพฤติกรรมที่ส่งผลต่อคนรอบข้างได้รับความรู้สึกที่ไม่ดีและส่งผลถึงอารมณ์รวมถึงความคิดเป็นลบไปด้วย ซึ่งเป็นผลมาจาก บุคคลเหล่านี้ ได้รับความกระทบกระเทือนทางจิตใจจากในอดีต เช่น การโหยหาความรัก การยอมรับ ความรู้สึกตัวเองไม่มีคุณค่า และยังไม่สามารถหาวิธีการจัดการปัญหานี้ได้
ซึ่งส่งผล ทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า Over Identify หรือ อาการที่อยากทำให้ตัวเองมีตัวตน ผ่านพฤติกรรมที่ไม่ดี และกลายเป็นพิษต่อคนรอบข้างทั้งหมด
อัพให้โต ได้สรุปพฤติกรรมของ Toxic People ที่เรามักจะเจออยู่รอบๆตัวเรา มาให้ลองสังเกตุกันดูกันครับ
> ไม่เคยสนใจความต้องการของคุณเลย <
คนที่มีพฤติกรรมเช่นนี้ เค้ามักจะไม่ค่อยสนใจว่าคุณต้องการอะไร เค้าแค่ต้องการให้คุณฟังเค้าเท่านั้น ต่อให้คุณเบื่อ หรือไม่พร้อมที่จะฟัง เค้าก็ยังไม่สนใจ และยังคงพูดต่อไปไม่หยุด
บุคคลประเภทนี้ มักจะไม่รู้ตัวกับการกระทำของเค้าด้วยซ้ำ เพราะเค้าไม่เคยแม้แต่จะถามคุณว่าคิดอย่างไร ถ้าเจอคนแบบนี้ครั้งหน้า ถอยก่อนเลยครับ
> ชอบนินทา เอาเรื่องของคุณไปบอกคนอื่น <
การนินทามักจะมีอยู่ในสังคมเสมอ แต่ถ้าคนใกล้ตัวเรา เอาเรื่องของเราไปนินทาให้คนอื่นฟัง เพื่อให้ตัวเองมีตัวตน ปิดปมปัญหาชีวิตของเค้า ก็ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราต้องไปยุ่งเกี่ยวด้วย
> ชอบทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง <
จะมีประโยชน์อะไร ถ้าคุณมีเพื่อน หรือคนรอบตัวที่คอยพูดกับคุณทุกวัน ให้คุณต้องด้อยค่าตัวเอง และทำให้คนๆนั้นรู้สึกว่ามีค่ามากกว่าคุณ
และถ้าคุณเป็นคนจิตอ่อนด้วยแล้ว การได้ยินแบบนี้ทุกวัน วันนึงคุณอาจจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าไปเลยก็ได้
> มักจะอิจฉา เวลาเห็นคุณสำเร็จ <
อย่างที่ได้อธิบายไปช่วงต้น ว่าคนที่มีอาการเป็นพิษทางอารมณ์ เกิดจากปมปัญหาชีวิตในอดีต ที่อาจเกิดจากความผิดหวัง การขาดความรัก ความอบอุ่น ดังนั้น เมื่อบุคคลเหล่านี้เห็นใครสำเร็จ หรือดีกว่า มักจะเกิดความอิจฉา และหาวิธีการทำให้ตัวเองรู้สึกดี เช่น การพูดด้อยค่าในสิ่งที่คุณได้รับ หรือทำได้ เพื่อให้พวกเค้ารู้สึกดีกับตัวเอง
> ชอบหักหน้า/ต่อว่าคุณ ต่อหน้าคนอื่น <
อะไรที่ทำให้คุณดูแย่ได้ คนพวกนี้มักจะไม่ลังเลที่จะทำมันเลย การต่อว่าเราในที่สาธารณะก็เช่นกัน คนพวกนี้ชอบทำนัก
> ชอบตัดสินคุณตลอดเวลา <
"คุณมันพวกไม่เก่งจริง, คุณมันพวกไม่มีน้ำใจ, คุณมันเป็นพวกไม่เอาไหน" ตัวอย่างคำตัดสินว่าคุณเป็นคนยังไงเหล่านี้ รับรองคุณจะได้ยินจากพวกคนเป็นพิษเหล่านี้แน่นอน ทั้งๆที่บางคนไม่ได้รู้จักหรือสนิทกับเรามาก่อน เพราะพื้นฐานเค้าคิดเสมอว่า เค้าดีกว่าคุณ
> คนที่ชอบคอยพูดปั่นหัวคุณให้เข้าใจอะไรผิดๆ"
การปั่นหัวคุณได้ คือการทำให้พวกเค้ารู้สึกดีอย่างมาก เพราะ มันเหมือนเป็นการที่สามารถทำให้คุณหลงเชื่อในสิ่งที่เค้าบอกคุณได้ นั่นแปลว่า เค้าสามารถควบคุมคุณได้
> ชอบบงการ บังคับให้คุณทำตาม <
อย่างที่บอก คนพวกนี้ชอบคิดว่าตัวเองเหนือกว่า การบงการ สั่งคุณทำอะไรต่อมิอะไร ก็ย่อมเป็นวิธีที่คนพวกนี้มักจะทำให้ตัวเองรู้สึกดี พวกเค้าจะคอยโน้มน้าม ให้คุณทำตามที่เค้าต้องการให้ได้ โดยไม่สนใจว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร
เป็นไงกันบ้างครับ อ่านเสร็จแล้ว เริ่มรู้สึกบ้างรึยังว่ามีใครที่เป็น Toxic People รอบๆตัวเราบ้าง หรือ เรามีอาการพวกนี้บ้างมั้ย ถ้ามีรีบเปลี่ยนนิสัย และรีบออกมาจากคนพวกนี้ไวๆนะครับ มฝไม่อย่างนั้น เราอาจจะเป็น บุคคลอารมณ์เป็นพิษ คนต่อไปแทน
Up.Hai.Toh : อัพ ให้ โต
"อัพเดตความรู้ ให้เติบโตไปพร้อมกัน"
เพื่อเป็นกำลังใจ และสามารถติดตามเนื้อหาดีๆ สร้างแรงบันดาลใจในการทำธุรกิจและการใช้ชีวิตให้กับทุกท่าน ทุกวัน
ฝากกดติดตามเพจ "อัพให้โต"
> Facebook :
> Blogdit :
> Instagram :
#อัพให้โต #Uphaitoh #พัฒนาตัวเอง #toxicpeople
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
