เคยรู้สึกโดดเดี่ยวแม้รอบกายเต็มไปด้วยผู้คนหรือเปล่าครับ ?
คำถามนี้ถูกลบ
ส่วนตัว เขื่อว่าทุกคนเคยรู้สึกเข่นนั้น แต่จะต่างกันตรงที่วิธีการรับมือกับความรู้สึกนั้น เพราะทุกคนมีการรับรู้และประสบการณ์ชีวิตกันหลากรูปแบบ
มีคติธรรมนึง ที่ส่วนตัวนำมาปรับใช้แล้วรู้สึกว่าตัวเองรับมือกับความรู้สึกนั้นได้ดีเลยคือ
“ อยู่คนเดียวเหมือนอยู่หลายคน…
อยู่หลายคนเหมือนอยู่คนเดียว “
คำๆนี้ จะข่วยเคือนให้เรามีสติตื่นรู้ มีสติอยู่กับตัวเองเสมอ รับรู้การมีตนเองเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดตลอดเวลา ดังนั้นทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกโดดเดี่ยว เหงา เราก็จะผ่านมันไปอย่างรวดเร็ว และง่ายกว่าที่คิดค่ะ
เป็นกำลังใจให้ทุกคนมีตนเป็นเพื่อนสนิทกันนะค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
