เดินป่าวันเสาร์
อากาศที่ DC วันนี้อยู่ที่ 100 ฟาเรนไฮต์ เท่ากับ 37 องศา
คือถ้าไปเดินเล่นข้างนอกที่ไม่ใช่ป่าต้องเป็นลมแน่ๆ ค่ะ
หลังจาก 4 วันที่แล้วไปปั่นจักรยานสู้แดดไม่ไหวจริงๆ
ค่ะหน้าร้อนที่นี่ร้อนตับแตกจนปวดหัว
ไปเดินป่าด้วยกันเลยจ้า ที่ป่าที่เราไปเดินจะไม่ไกล
จากตัวเมืองดีซี เท่าไหร่ปั่นจักรยานไปก็ได้จากที่เราอยู่
แต่ถ้าไม่ฟิตจริงก็ปั่นไม่ถึงหรอกบวกกับอากาศร้อนขนาดนี้เลยต้องขับรถไปกัน บอกเลยว่าแป้งไม่ชอบปั่นจักรยานหน้าร้อน หรือออกบ้านหน้าร้อนเลย
เพราะกลับบ้านมาปวดหัว ตากแดดเยอะจะไม่สบาย
เพราะเป็นทอมชินอักเสบตั้งแต่เด็ก หมอบอกไม่ควร
ตากแดดเยอะหรือสู้กับอากาศ หนาวหรือร้อนจัดๆ
จนเกินไป คนเรามีหลายเหตุผลที่สู้แดดไม่ได้ก็เพราะสุขภาพบ้างร่างกายนี่แระค่ะ เราแพ้อากาศเวลาอยู่เมืองหนาวแล้วไปไทยจะเป็นผื่นแดง คันต้องไปหาหมอฉีดยา ถึงจะหายเพราะแพ้อากาศ
มันอาจจะไม่แปลกเท่าไหร่สำหรับคนที่ย้ายที่อยู่แล้วกลับบ้านเกิดกินอาหารไทยแต่แพ้อาหาร หรือกินอะไรก็แพ้แม้จะไม่เคยแพ้มาก่อนเพราะว่าไม่ชินกับสภาพแวดล้อม อากาศและอาหารที่กินประจำ และภูมิประเทศไม่เหมือนกันไง
สำหรับการที่จะไปเดินป่าในอเมริกาต้องระวังหลายอย่างเลยค๊าไม่ว่าจะเป็นคน พืชที่เป็นพิษเมื่อคุณสัมผัสเช่น Poison ivy เป็นพืชที่มีพิษ จะมีอารมณ์คล้ายๆ หมามุ่ยบ้านเรา
มีพืชที่เป็นพิษแล้วยังมีแมลง Tick เห็บที่คนที่นี่กลัวกันมาก
หลังจากที่ตัวเห็บติดมากับเรานั้นมันยากที่จะฆ่ามากค่ะ
เพราะต้องโทรเรียกคนมาทำการฆ่าที่บ้านด้วยความร้อนสูง
ถ้าจะให้ดีคือต้องกลับจากเดินป่าแล้วต้องรีบอาบน้ำด้วยน้ำร้อนซักผ้าด้วยน้ำร้อนด้วยค่ะ เพราะมันยากจะฆ่าและต้องระวังเพราะเป็นแมลงตัวเล็ก สูดเลือดและอาจจะแพ้คันๆ
ตอนแรกเราก็ไม่เข้าใจว่าแพ้อาหาร แพ้อากาศ แพ้สัตว์
มันเป็นอย่างไรแต่พอย้ายถิ่นฐานและภูมิตกคือเข้าใจเลยว่าอาการแพ้นั้นต้องไปหาหมอ หรือต้องระวังตัวเองมากขึ้นในการกิน การใช้ชีวิต
ก่อนจากกันอย่าลืมดูแลตัวเองด้วยน๊าและไปดินป่าด้วยกันเถอะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
