พอเริ่มนอนแล้วโดนผีอำบ่อยมากทำไงให้หาย ?
คำถามนี้ถูกลบ
ส่วนตัวเคยเป็นบ่อยเหมือนกัน ก็ใช้วิธีออกกำลังกายตอนเย็นให้เหนื่อยล้ามากที่สุด กินข้าวเย็นพออิ่ม นอนให้เป็นเวลาเช่น ถ้านอน4-5ทุ่มก็ให้นอนเวลานี้ตลอดทุกวัน ทำจนเป็นกิจวัตร อาการเครียดลึกๆในใจดีขึ้น ผีอำก็หายไปเอง อ้อ!อีกอย่างนึง ตอนแรกๆ ถ้ายังมีอาการผีอำ ให้หาวิทยุ หรือมือถือเปิดวิทยุจะเพลงหรือข่าวก็ได้ วางไว้บนหัวนอน (อาจรำคาญช่วงแรกสักพักก็จะชินไปเอง )ถ้ามีอาการผีอำ เราจะรู้สึกตัวได้ไวขึ้น
1ถูกใจ
164รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
