ซ่อมแซมชีวิตให้ก้าวข้ามผ่านความเจ็บปวด
#คินสึงิ
ช่วงที่ผ่านมา
ถือว่าเป็นปีที่ได้ฝึกวิทยายุทธ์มากมาย
ไม่ได้อยากเสียเงินเพื่อไปเรียนคอร์สนี้
แต่เจอมากับตัวทำให้เข้าใจ
คำว่า "resilience" อย่างลึกซึ้ง
รู้ซึ้งเลยว่าถ้าไม่เจอหรือผ่านมันมา
คำว่า "ล้ม ลุก เรียนรู้" จะมีหน้าตาเป็นอย่างนี้
ขอบันทึกความรู้สึกนี้ไว้เป็นความทรงจำ
อย่างน้อยก็ดีใจเล็กๆที่ผ่านมันมาได้
และมีพลังมาเขียนไว้เตือนตัวเอง
"ก้าวข้ามผ่านมายังไง เสีย และได้อะไรบ้าง?"
-เรื่องจริงมันเศร้า เรื่องเล่ามักเล่าได้อย่างสนุกเสมอ
-ยาที่ดีที่สุดคือ "เวลาของเข็มนาฬิกา"
และ "เวลาของคนที่อยู่ข้างๆกัน
ที่ไม่ใช่แค่ปริมาณแต่คับด้วยคุณภาพจริงๆ"
คุณภาพนั้นไม่ใช่แค่ปลอบใจ
แต่คือเวลาที่อยู่ข้างกัน
ทั้งช่วยถอดสคริป ส่งข้าวส่งน้ำ ช่วยกุมมือ มอบพลังกอด"
สุดท้ายคนๆนั้นที่ต้องอยู่ให้ได้คือ "ตัวเราเอง"
1
-โลกไม่ได้สวย หรือมีแต่คนดีๆอย่างที่คิด
-ไม่ต้องพรูฟว่าเราถูกต้อง หรือหาความจริงทุกอย่าง เพราะโลกข้างนอกจะตะโกนกลับมาว่า "เราดีเกินไป"
-คนไม่ดีจะใช้
"ความโลภ ความรัก ความกลัว"
มาบั่นทอนคนดีๆในสังคม (ขอให้มีสติอยู่เสมอ)
-ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น = บัญชีรายจ่าย
และถ้ายังจมอยู่กับมันนานเท่าไหร่
นั่นหมายถึงราคาที่ต้องจ่ายไปอีกหลายร้อยเท่า
-วันนั้นตอบไม่ได้ว่าจะดีขึ้นเมื่อไหร่
แต่ละวันได้แต่บอกตัวเองว่า..
จะค่อยๆเก็บซากความเจ็บปวด
ให้ได้เร็วที่สุดเท่าที่มีแรง
แล้วเอามาสร้างพลังให้ตัวเอง
*ยิ่งเร็วเท่าไหร่ คนที่รักเราก็ยิ่งทุกข์น้อยลงเท่านั้น
- สิ่งที่เสียไปไม่ได้น้อย
แต่สิ่งที่ได้กลับคืนมามีค่ามหาศาล...
ทั้งความรัก ความห่วงใย ความเมตตา
ความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง จากครอบครัว
เพื่อนๆกัลยาณมิตร(แท้ทรู)
ช่วยพยุงให้ผ่านเรื่องแย่ๆมาได้
กำลังใจที่โทรมา ส่งไลน์มาตลอด
ประโยคที่ได้มา
* ค่อยๆไปทีละวัน
* อย่ามองพื้น ตั้งไหล่ให้ตรง มองไปข้างหน้า
* รักการรับฟัง ไม่ตัดสินของทุกคนที่อยู่รอบข้าง ไม่ต้องมีคำพูดว่า "สู้ๆนะ" เพราะตอนนั้นสู้ไม่ไหวแล้ว
-ทุกอย่างที่เกิดขึ้นตีมูลค่าไม่ได้เลยเพราะมันคือ Unlimited of love♥️
-ให้อภัยคนอื่นได้หมด แต่คนเดียวที่ให้อภัยไม่ได้คือ "ตัวเราเอง" เพราะเราคือผู้พิพากษาที่แย่ที่สุด แต่ละวันต้องค่อยๆให้ความหมายใหม่กับตัวเอง
-เรื่องราวที่เกิดขึ้นมีปัจจัย ดีกรีต่างๆไม่เท่ากัน
เพราะเรื่องที่เกิดขึ้นต่างกรรม ต่างวาระ
1)ความเข้มข้นของเรื่องที่เกิดขึ้น (ร้ายแรงไหม)
2)ความสามารถแต่ละคนในการต่อสู้ และกลับมาต่างกัน
3)ความหมายของเรื่องที่เกิดขึ้นแต่ละคนไม่เหมือนกัน
4)มูลค่าความเสียหายไม่เท่ากัน
-การจะเล่าเรื่องแบบนี้
ที่ยุคนี้มักใช้คำว่า "vulnerability"
มันไม่ได้เล่าให้ใครฟังได้ง่ายๆ
เพราะคนเล่าต้องมีเว้ลความเข้มแข็งทางใจระดับนึง
ส่วนคนรับฟังก็มีความน่าไว้ใจได้จริงๆ
สิ่งสำคัญจนถึงวันนี้
ไม่ได้อยู่ที่ว่าเราจะลืมหรือจะจำมัน
แต่อยู่ที่เราจัดการกับมันยังไง
เพื่อเดินต่อ เพื่อเรียนรู้ เพื่อไม่ให้เจอเรื่องแบบนั้นอีก
กลายเป็นแรงผลักดันให้ลองคิด
ลองดีไซน์เนื้อหาจากประสบการณ์(ที่ไม่ได้อยากเจอในชีวิต)
เพียงแค่คิดว่า..ยังมีอีกหลายคน
ที่ต้องผ่านช่วงแตกสลาย
ช่วงค่อยๆเก็บซากความเจ็บปวด
และกว่าจะยืนหยัดกลับมาได้อีกครั้งนึง
ขอบคุณครอบครัวทุกๆคน และกัลยาณมิตรจากใจ❤️🙏🏻
นอกจากกำลังใจจากผู้คน
อยากขอบคุณหนังสือเล่มนี้
ที่ช่วยให้ผ่านมาได้ "คินสึงิ"
รอยแตกที่เชื่อมด้วยรักทอง กับทุกบรรทัด ทุกเรื่องราว ทุกการเยียวยามาซ่อมชีวิต save my life & my soul to take a deep breathe till now..💪🏻❤️
#birthday2022 #myessence #resilience #คินสึงิ
114 รับชม
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      ข่าวร้ายครั้งใหม่ของ Meta ล่าสุด ผู้กำกับดูแลของ EU บอกว่า Facebook และ Instagram ไม่ควรให้ผู้ใช้งานกดยอมรับ โฆษณาที่อ้างอิงจากพฤติกรรมของผู้ใช้งาน
      Maxsun Challenger B560M เมนบอร์ดสุดคุ้มค่า ประกอบด้วย นอกจากการทำงานที่มีประสิทธิภาพและแข็งแกร่ง ยังมีการดีไซน์ให้เป็นมิตรต่อผู้ใช้อีกด้วย
      หลงเขาบ่อเกลือ | คาเฟ่ริมลำธารสไตล์ Camping หลงเขา บ่อเกลือ น่าน-Lhong Khao คาเฟ่ริมลำธารสไตล์ Camping ที่อยู่ท่ามกลางขุนเขาและต้นไม้ที่เขียวขจี ซึ่งเหมาะมากๆสำหรับกลุ่มเพื่อนหรือกลุ่มครอบครัวที่จะได้มานั่งเม๊าส์นั่งชิวแบบ Slow life เสพบรรยากาศรับลมเย็นๆกัน
      "12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต" กับ 12 เรื่องที่เข้าใจแล้วชีวิตจะมีแต่ดีขึ้น และดีขึ้นเรื่อย ๆ กฎข้อที่ 1 ◾️ ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง เมื่อร่างกายเศร้า คุณจะเศร้า เมื่อร่างกายสุข คุณจะสุข หากคุณไหล่ค้อมห่อ ก้มหัว ผู้คนจะโต้ตอบราวกับคุณกำลังแพ้ หากคุณยืดตัวตรงขึ้น ผู้คนจะมองคุณต่างไปเช่นกัน เรื่องนี้ชัดเจนแล้วในทางวิทยาศาสตร์ คุณใช้จิตใจกำหนดร่างกาย และร่างกายกำหนดจิตใจ และสภาพแวดล้อมรอบตัวได้ คนเราทำได้ทั้งสองทาง
      ดูทั้งหมด