[tutustory 图图是道] 🤯 เทคนิคจำจีน ทวนน้อยลงแต่จำได้ดียิ่งขึ้น แค่เว้นระยะให้ลืม #tutustory #图图是道 #ภาษาจีนย่อยง่ายด้วยภาพ #เทคนิคเรียนจีน อ่านบทความเต็มๆ บนเว็บได้ที่: https://bit.ly/3daSKR9

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

tutustory 图图是道

•

9 ส.ค. 2022 เวลา 03:00 • การศึกษา

🤯 เทคนิคจำจีน ทวนน้อยลงแต่จำได้ดียิ่งขึ้น แค่เว้นระยะให้ลืม

#tutustory #图图是道 #ภาษาจีนย่อยง่ายด้วยภาพ #เทคนิคเรียนจีน

อ่านบทความเต็มๆ บนเว็บได้ที่: https://bit.ly/3daSKR9

รู้ไหม สมองมองว่าเป็นเนื้อหาที่สำคัญทุกครั้งที่เราได้ทบทวน แต่ต้องทำบ่อยมากพอและทำให้ถูกวิธี หลักการเว้นระยะให้ลืมแล้วค่อยทวนมีที่มาจาก Spaced Repetition (间隔重复) มันคืออะไร มาดูกันต่อเลย

📌 หลักการที่เอามาใช้

Spaced Repetition หรือ 间隔重复 นั้น ย้อนกลับไปในช่วงทศวรรศ 1880 นักจิตวิทยา Hermann Ebbinghaus ได้ทำการทดลองเกี่ยวกับการจำตัวอักษรที่เข้าสร้างขึ้นมาเองแบบสุ่ม โดยดูผลว่าเขาสามารถจดจำได้มากแค่ไหน ระยะเวลาระหว่างการเรียนรู้ในแต่ละรอบ และ เขาเรียนรู้ไปกี่รอบ จนสามารถสรุปออกมาเป็นกราฟ “ทางลาดแห่งการลืม” (Forgetting Curve) จากกราฟจะเห็นได้ว่าแค่ผ่านไปไม่ถึง 24 ชั่วโมงเราก็เริ่มที่จะลืมไปเยอะมากแล้ว และจะลืมมากขึ้นเรื่อยๆ จนจำไม่ได้เลยหากเราไม่ได้ทำอะไรกับความรู้ที่ได้เรียนมา

ใครจะเชื่อว่า “การเว้นระยะให้ลืม” คือ วิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุด เราจะทบทวนได้ประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อทบทวนความรู้ในช่วงนั้นๆ วิธีการนี้เรียกว่า Active Recall หลักการคือ การทบทวนในช่วงเวลาที่กำลังจะลืม หลักการนี้จะทำให้สมองของเรา ทำงานเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจำ สร้างเส้นทางการเชื่อมโยงข้อมูลในสมองได้ดีขึ้น เ

พราะสมองจะเริ่มมองว่าเป็นเนื้อหาที่สำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกๆ ครั้งที่เราได้ทบทวน แถมยังยืดระยะเวลาที่ต้องทวนออกไปให้ไกลขึ้นอีก ซึ่งมีผลวิจัยรองรับว่าสามารถช่วยความจำในระยะยาวได้จริง

อ่านเพิ่มเติม: https://en.wikipedia.org/wiki/Spaced_repetition

📌 ปัญหาคือสิ่งที่ต้องทวนมีเยอะเกินไป เราก็เอามาแยกสิ ทวนเฉพาะสิ่งที่ไม่เข้าใจหรือจำไม่ได้สักที

ภาคทฤษฎีไปแล้ว มาดูการนำไปใช้งานจริงกันดีกว่า Spaced Repetition ถูกนำมาประยุกต์ใช้งานอยู่หลายรูปแบบ แต่ที่เป็นที่นิยมที่สุดคือรูปแบบการใช้ Flash Cards ให้เราเขียนสิ่งที่เราเรียนรู้ลงไป โดยข้อมูล 2 หน้าแตกต่างกัน ด้านหนึ่งอาจจะเป็นหัวข้อ หรือ คำถาม อีกด้านหนึ่งเป็นรายละเอียดหรือเฉลย

นำการ์ดเหล่านี้มาทบทวนโดยแบ่งระดับการทบทวนออกเป็นหลายๆ ระดับ ตัวอย่างเช่น

กล่องที่ 1 ทวนวันนี้

กล่องที่ 2 ทวนพรุ่งนี้

กล่องที่ 3 ทวนสัปดาห์หน้า

กล่องที่ 4 ทวนในอีก 2 สัปดาห์

กล่องที่ 5 เก็บไว้ ทวนอีกทีก่อนสอบ หรือตามที่กำหนด

โดยให้นำการ์ดที่เราใส่ลงมาอยู่กล่องที่ 1 ก่อน เมื่อตอบถูก หรือ เข้าใจถูกต้องให้เลื่อนไปกลุ่มต่อไป และทวนตามเวลาที่กำหนดของกล่องนั้นๆ แต่ถ้าหากตอบผิดไม่ว่าจะอยู่ในกลุ่มไหนก็ตามจะต้องนำการ์ดนั้นกลับมาไว้ที่กล่องที่ 1 ใหม่เสมอ

ระยะเวลาที่เขียนไว้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามจุดที่ตัวเองเห็นว่าเหมาะสม แต่ยังไงก็ต้องเก็บการ์ดที่อยู่ในกล่องสุดท้ายไว้ เผื่อนำกลับมาทบทวนเมื่อผ่านไปเป็นระยะเวลานานๆ เช่น 1 ปี เพื่อให้เรายังจำได้อยู่ หรืออัพเดทข้อมูลใหม่ๆ

เอาจริงๆ เรื่องนี้ไม่ใช่ของใหม่ พวกเราทำกันอยู่แล้วโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าเราจะดูซีรีย์ หรืออ่านหนังสือ หากเราได้ใช้ ได้เจอคำ ไวยกรณ์ไหนบ่อยๆ ไปเรื่อยๆ เราจะจำได้ไม่ลืม มันคือหลักการเดียวกันนั่นเเหละ แค่เราเอามาทำให้เป็นระบบมากขึ้น และ โฟกัสไปที่ข้อมูลที่เรายังไม่สามารถจำได้สักทีนั้นเอง ซึ่งถือเป็นข้อดีของวิธีนี้

อ่านบทความเต็มๆ บนเว็บได้ที่: https://bit.ly/3daSKR9

-------------------------------

ติดตาม Tutustory 图图是道 เรื่องราวภาษาจีนย่อยง่ายๆ ด้วยภาพ หรือมีเรื่องอะไรเกี่ยวกับภาษาจีนมาคุยกันได้ที่

Website | https://tutustory.com

Line | @tutustory หรือที่ลิงค์ https://lin.ee/aZcB2Jo

Facebook | Tutustory 图图是道 หรือ https://facebook.com/tutushidao

Blockdit | Tutustory 图图是道 หรือ https://www.blockdit.com/tutustory

YouTube | Tutustory 图图是道 หรือ https://www.youtube.com/Tutustory

TikTok | @tutu.story หรือที่ลิงค์ https://vt.tiktok.com/ZGJAtGVQe/

Instagram | @tutu.story หรือที่ลิงค์ https://instagram.com/tutu.story

Website | https://tutustory.com

Line | @tutustory หรือที่ลิงค์ https://lin.ee/aZcB2Jo