🍅ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่🍅
🍅ผู้หญิงมักจะมีโมเม้นนี้บ่อยๆ เธอชอบกินจุกจิก แต่ต้องระวังเรื่องน้ำหนักไม่ให้อ้วน จึงเกิดอาหารหลายรูปแบบให้เลือกรับประทาน อาหารที่ทำจากบุกและวุ้นเส้นก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ให้แคลอรี่ต่ำมาก จึงเป็นที่มาของผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ค่ะ🍅
🍅ก่อนอื่นต้องเอาวุ้นเส้นแช่น้ำ 15-20 นาที ตัดให้เส้นยาวประมาณ 2-3 นิ้ว น้ำมันใส่ในกระทะพอควร สับกระเทียมใส่ลงไปเจียวให้เหลืองหอม ใส่หมูสับยีไม่ให้จับเป็นก้อน ผัดพอสุก ตอกไข่ลงไป ยีไข่เล็กน้อย พอไข่เซ็ทตัวผัดรวมกับหมูสับ เร่งไฟ ใส่วุ้นเส้น กะหล่ำปลี ซีอิ๊วดำเล็กน้อย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาลนิดนึง ผัดให้แห้ง 🍅ตามด้วยมะเขือเทศ พอสุกโรยต้นหอมและปิดไฟ สุดท้ายโรยด้วยพริกไทยป่นเป็นอันเสร็จตักใส่จานค่ะ🍅
🐟🐠แต่แอบมีของทอดคือปลาทอดและ🍄เห็ดทอด แถมมีอาหารเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของไขมันคือ🐷ต้มยำขาหมูมาพ่วงด้วย แต่รับรองว่าขาหมูนี้อร่อยมาก จะเห็นได้จากตักจนหมดก่อนกับข้าวอื่นเลย เรื่องความอ้วนนะเหรอเอาไว้ทีหลัง หยวนกันได้ อ้าว!! อย่างนี้ก็ได้ด้วยเหรอคะ🐖
💕ขอบคุณทุกคนที่แวะเข้ามาติดตามนะคะ💕
🎈by:...ธรรมะ..ดา🎈
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
