เรื่องคิด หมุนวน วกวน มันเป็นอารมณ์ ..ที่เกิดขึ้นที่ตัวเรา มักนำเรื่อง ความรู้สึกนึกคิดของผูอื่น ..นำคิดมานึก ..เพราะจิตเรามันอ่อน..สลัดเรื่องอารมณ์ที่ดึงจิต หมุนจิตของเราไปตามอารมณ์นึกคิด ถ้ามันหมุนเวียนนึกคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้ตลอดเวลา กระทบคำติคำชม คำพูดใคร ก็นำมาคิด จนเป็นความวิตกกังวล คิดมาก..คิดในลักษณะที่บั่นทอน บั่นทอนจิตของตัวเอง จิตใจมันเหน็ดเหนื่อย บาดเจ็บเหมือน อารมณ์นั่นมาเชือดเฉือนจิตของตัวเอง