5 ต.ค. 2022 เวลา 09:12 • ไลฟ์สไตล์
กลั่นหามาเล่า ... ทำทุกวันให้มีผลงานชิ้นเอก (ตอนที่ 4)
ทำทุกวันให้มีผลงานชิ้นเอก (ตอนที่ 4)
คุยกันต่อในบัญญัติข้อที่ 3 ของการทำทุกวันให้มีผลงานชิ้นเอก
Dr.John C. Maxwell ได้นำเสนอประเด็นสำคัญของบัญญัติข้อ 3 : สุขภาพ (Health) ดังนี้ครับ
ทำความเข้าใจและปฏิบัติตามแนวทางสุขภาพที่ดีทุกวัน
1
*การตัดสินใจ: "ฉันจะดูแลตัวเอง ด้วยการออกกาลังกาย และรับประทานอาหารที่ถูกต้อง"
*ระเบียบวินัยประจำวัน: "ทุกๆ วัน ฉันจะกินอาหารที่มีไขมันต่ำ และออกกำลังกายเป็นเวลาอย่างน้อย 35 นาที"
• การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี เป็นทางเลือกหนึ่งซึ่งหลายคนอาจจะไม่ สนใจทำ อย่างไรก็ตาม เราต้องเข้าใจว่า การรับประทานอาหารที่ ถูกต้อง และออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมในชีวิตประจาวัน ทำให้มีชีวิตที่สมดุล และปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
*คำถามสะท้อนคิด: สิ่งที่คุณต้องฝึกฝนในวันนี้และทุกๆ วัน เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในการตัดสินใจของคุณ เกี่ยวกับสุขภาพได้อย่างไร?
บัญญัติข้อที่ 4 ของการทำทุกวันให้มีผลงานชิ้นเอก
Dr.John C. Maxwell ได้นำเสนอประเด็นสำคัญของบัญญัติข้อ 4 : ครอบครัว (Family) ดังนี้ครับ
... สื่อสารและดูแลครอบครัวของฉันทุกวัน
*การตัดสินใจ: "ความสำเร็จหมายถึง การมีผู้ที่สนิทกับฉันมากที่สุด และรักฉันมากที่สุด"
*ระเบียบวินัยประจำวัน: "ทุกวัน ฉันทำงานอย่างหนักในการได้รับความรักและความเคารพ จากผู้ที่ใกล้ชิดกับฉันมากที่สุด"
• John กล้าพอที่จะพูดว่า ไม่มีความสำเร็จจริงๆ ถ้าครอบครัวของคุณไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง เขาแนะนำวิธีการกำหนด กฎของครอบครัวที่จะเติบโตและสนับสนุนสมาชิกในครอบครัวไปพร้อมๆ กัน
*คำถามสะท้อนคิด: คุณจะต้องฝึกฝนในทุกวันนี้และทุกวัน เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ในเรื่องของครอบครัวได้อย่างไร?
บัญญัติข้อที่ 5 ของการทำทุกวันให้มีผลงานชิ้นเอก
Dr.John C. Maxwell ได้นำเสนอประเด็นสำคัญของบัญญัติข้อ 5 : การคิด (Thinking) ดังนี้ครับ ... ฝึกและพัฒนาความคิดที่ดีทุกวัน
*การตัดสินใจ: "ฉันจะคิดถึงสิ่งต่างๆ ที่จะเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง และคนอื่นๆ"
*ระเบียบวินัยประจำวัน: "ทุกๆ วัน ฉันจะจัดสรรเวลาให้กับการ คิด และฉันจะตัดสินใจที่จะคิดในสิ่งที่ถูกต้อง"
• ความคิดของคุณเชื่อมโยงกับข้อมูลที่คุณใส่ไว้ในหัว โดยการอ่านหนังสือและอื่นๆ
• เป็นสิ่งสำคัญของการคิดในชีวิตประจำวันของคุณ การจัดสรร เวลาและสถานที่เพื่อทาให้ความคิดเกิดขึ้น และที่สำคัญคือ การจดความคิดของคุณไว้ และเพิ่มพูนความคิดของคุณโดยการ เสวนากับนักคิดอย่างต่อเนื่อง
*คำถามสะท้อนคิด: คุณจะต้องฝึกฝนวันนี้และทุกวัน เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในการคิดได้อย่างไร?
บัญญัติข้อที่ 6 ของการทำทุกวันให้มีผลงานชิ้นเอก
Dr.John C. Maxwell ได้นำเสนอประเด็นสำคัญของบัญญัติข้อ 6 : ทำและรักษาสัญญาที่เหมาะสมทุกวัน ดังนี้ครับ
*การตัดสินใจ: "ถ้าเป็นสิ่งที่มีค่าควรทำ ฉันจะทุ่มเทจนกว่าจะสำเร็จ"
*ระเบียบวินัยประจำวัน: "ทุกๆ วัน ฉันจะทบทวนสัญญาของฉัน และคิดถึงประโยชน์ที่ได้รับจากมัน"
• คำสัญญาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งที่มีคุณค่าในการต่อสู้เพื่อ รักษาไว้ โดยมุ่งเน้นไปที่ทางเลือกของคุณ แล้วทำด้วยความซื่อสัตย์ ควบคุมคำสัญญาของคุณ และนั่นคือสิ่งที่แยก ความสำเร็จจากความล้มเหลว
*คำถามสะท้อนคิด: คุณจะต้องฝึกฝนในวันนี้และทุกวัน เพื่อที่จะประสบความสำเร็จ ตามคำสัญญาได้อย่างไร?
อย่าลืมกลับมาติดตามบัญญัติข้อที่ 7 ในบทความต่อไปกันนะครับ
โฆษณา