Day77
Did you know? อะไรทำให้แก่?
โดยทั่วไป ความชราเป็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับทุกคน
วัยชราหรือผู้สูงอายุเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไปคนๆหนึ่งจะอายุยืนยาวสั้นแค่ไหน
วัยที่เราห้ามไม่ได้🤩
ภาพจาก Pexels
บอกได้ด้วยสิ่งแวดล้อมปัจจัย 4 แต่ก็ยังไม่มีอะไรที่บ่งบอกได้ชัดเจนว่าอะไรที่ทำให้แก่
การเปลี่ยนแปลงที่เราอาจสังเกตได้ชัดเจนก็คือความผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงของร่างกายนั่นเอง
เช่นจากผิวหนังที่เต่งตึงก็เป็นผิวที่เหี่ยวย่น
กล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรงภาวะอายุที่มากขึ้นทำให้กระดูกบางกระดูกพรุน แตกหักง่าย เมื่อยล้า ปวด
หัวใจและการหายใจทำงานได้ไม่ดีเท่าแต่ก่อนในการใช้ชีวิตประจำวัน
ระบบประสาทของเรา การตอบสนองในการรับรู้ช้าลง มีภาวะของความจำเสื่อม และอาจเป็นโรคหลอดเลือดในสมองได้
ดวงตา⭐
ภาพจาก Pexels
สายตา ที่มองเห็นช้าลงและไม่ชัดเจนปรับสายตาต่อความมืด แสงที่จ้าได้น้อย และอาจมีภาวะสายตายาว
ก่อให้เกิดการหกล้ม หรือบาดเจ็บทานยาผิดประเภท ขับรถไม่ได้เป็นต้น
การได้ยิน ได้ยินเสียงที่ไม่ชัดเจน เกิดภาวะหูตึง ต้องใช้เครื่องช่วยฟัง
การได้กลิ่นลดลงมีความอยากอาหารน้อย ชอบที่จะกินอาหารที่มีน้ำตาลหรือเกลือเพิ่มมากขึ้น
ทำให้เกิดโรคตามมาเช่นหัวใจวายเบาหวาน การรับรสน้อยลงเช่นเดียวกัน
กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้ทำให้เกิดภาวะหรือที่เขาเรียกว่าปัสสาวะเล็ดน่ะค่ะ
การย่อยอาหารช้า ทำให้เกิดท้องผูกจนอาจจะทำให้เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
ระบบภูมิคุ้มกันน้อยลงอาจจะติดเชื้อได้ง่ายหรือมีความเสี่ยงการเป็นมะเร็งได้ง่ายเช่นกัน
ระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ช่องคลอดแห้ง เกิดอาการหย่อน กลั้นปัสสาวะไม่ค่อยได้ มีอาการเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์
ระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายระบบฮอร์โมนลดลง ปัสสาวะลำบากแล้วก็เจ็บ มีความเสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโตได้ จะมีอาการเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์
คนสูงอายุส่วนใหญ่อาจมีภาวะของเลือดจางมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นนั่นเอง
ดูแลสุขภาพก่อนถึง 60 นะคะ🤩⭐
ภาพจาก Pexels
โดยรวมๆจะเห็นได้ชัดเจนประมาณนี้และที่เห็นได้มากก็คือความจำลดลง ทำให้หลงๆลืมๆ
อาจจะพูดซ้ำเรื่องเดิมๆถามเรื่องเดิมๆวนไปวนมา
เมื่อมาถึง ณ จุดนี้ครอบครัวจึงต้องให้ความรัก ความเข้าใจ เอื้ออาทร ดูแลเอาใจใส่
ยอมรับบทบาทหรือความแก่ชรานั้นๆเพราะว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตทุกคนต้องเจอ
แล้วคุณล่ะคะดูแลผู้สูงอายุของคุณหรือคนที่อยู่ใกล้ตัวคุณ คนที่อยู่รอบๆตัวคุณดีหรือยัง?
ขอบคุณสำหรับการติดตามอีกเช่นเคยนะคะ
พบกันใหม่สวัสดีค่ะ
บ๊ายบาย
nine4514
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
