ตอนโกรธเราออกมาอยู่คนเดียว มาสงบสติอารมณ์ สาเหตุที่ทำให้โกรธก็ เช่น นัดกันแล้วเพื่อนมาสาย พูดจากวนตีนใส่ เครียด ทะเลาะกับพ่อแม่ แต่ส่วนมากจะเป็นจากคำพูดนะ
คือเราอายุ20เอง เรื่องที่ยกตัวอย่างเลยเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ปกติเราไม่ค่อยโกรธหรอก
ถ้าเราขาดสติจริงๆจะเป็นเพราะว่าเราเครียด กดดันไรงี้ แต่ไม่ได้ทำร้ายร่างกายนะ เราแค่จะหนีเฉยๆ
คืออารมณ์โกรธมันจะมาตอนที่เครียดอ่ะ เลยพยายามไม่เครียดจนเกินไป จนกลายเป็นว่าเราขี้เกียจ เราเบื่อไป อย่างเช่น ช่วงสอบงี้มันก็น่าจะมีความกดดันมาผลักดันให้เราอ่านหนังสือใช่ไหม แต่เราจะแบบไม่อ่านอ่ะ เครียด55555
เอ้า ไปๆมาๆ เป็นเรื่องเครียดละ
1ถูกใจ
44รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (1)
- เวลามีคนมาดูถูกเราจะหาทางเอาเขาออกไปไกล ๆ ค่ะ เราไม่ค่อยสนใจคนพวกนี้เท่าไหร่แต่ที่จะพาให้โกรธจริง ๆ คือคนที่เข้ามากวนเวลาทำงาน แต่อันนี้เราก็โกรธแป๊บเดียว เลิกกวนก็หายโกรธ...
