หลายคนอาจคิดว่า คนที่มี “ความสมดุลทางอารมณ์” คือคนที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกโกรธ โศกเศร้า หรือเสียใจ แต่แท้จริงแล้ว ความสมดุลทางอารมณ์คือการที่เราสามารถยอมรับ และกล้าเผชิญหน้ากับอารมณ์ด้านลบในชีวิตได้อย่างเข้าใจต่างหาก เพราะสิ่งนี้จะช่วยให้เรามีความสัมพันธ์เชิงอารมณ์กับตัวเองที... ดูเพิ่มเติม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
