Blockdit Logo (Mobile)
BenNote
•
2 ธ.ค. 2022 เวลา 07:57 • หนังสือ
#คิดว่าทำได้ก็ทำได้
เราจะเป็นตัวเองใน version ที่ดีขึ้นได้
ทำอะไรก็ง่าย ทำอะไรก็สนุก
ก็ต่อเมื่อเรามองโลกในแง่ดี
และเรา “เชื่อ” ว่า “เราทำได้”
#BenNote
#Disney_Magic_10 #Mind
The Magic of Self Trust
#BenNote จากหนังสือ
“Disney ทำอะไร ทำไมใคร ๆ ก็หลงรัก”
คุณซากุราอิ เอริโกะ
คุณเอริโกะเล่าว่า cast ที่ Disneyland ทำงานอย่างมีพลังและกระตือรือล้นตลอดเวลา เพราะลักษณะเด่นของ cast ที่นี่คือการมองโลกในแง่ดีและมีความเชื่ออยู่เสมอว่า “...น่าจะทำได้” ค่ะ หมายถึง “เราน่าจะทำได้”
ถ้า guest ทำของหาย cast จะคิดก่อนเลยว่า “น่าจะหาเจอ” และร่วมแรงร่วมใจกันตามหาของจนถึงที่สุด หรือถ้าฝนตก cast ก็จะคิดว่า “น่าจะทำอะไรให้ guest สนุกได้” การเอาน้ำฝนที่ขังมาวาดรูปตัวการ์ตูนที่พื้นจึงเกิดขึ้น
ถ้า cast คิดว่า “สวนสนุกกว้างขนาดนี้ ไม่น่าหาเจอหรอก” หรือ “ช่วยไม่ได้ ก็โชคร้ายมาวันฝนตกเองนี่นา” การเปลี่ยนแปลงหรือความคิดสร้างสรรค์ใด ๆ ก็คงไม่เกิดขึ้นนะคะ
 
ในทางจิตวิทยา คุณนักจิตวิทยา อัลเบิร์ต แบนดูร่า (Albert Bandura) เรียกสิ่งนี้ว่า Self-Efficacy หรือความเชื่อในความสามารถของตัวเองค่ะ ยิ่งเรามีสูงเราก็จะยิ่งพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ที่ยาก ๆ ได้มากขึ้นและมีความคิดสร้างสรรค์ที่จะแก้ปัญหามากขึ้น
เมื่อเราทำได้...แก้ปัญหาสำเร็จเราก็จะเกิด Self Esteem หรือความภาคภูมิใจในตัวเอง เมื่อสะสมไปเรื่อย ๆ เราก็จะมีความมั่นใจในตัวเองหรือ Self Confidence ค่ะ
และเมื่อเรามีความมั่นใจในตนเอง เราก็จะมี Perseverance หรือความมานะอุตสาหะมุ่งมั่น ไม่ยอมแพ้กับอะไรง่าย ๆ เพราะเราเชื่อว่าเราจะทำสำเร็จได้ในที่สุด ก็เราเห็นภาพความสำเร็จในหัวอ่ะเนาะ เราเลยไม่เหนื่อย ไม่ท้อที่จะฝ่าฟันความยากลำบากไปให้ถึงค่ะ
ลองคิดดูนะคะถ้าเราทำปากกาหล่นลงไปในที่ที่เราเอื้อมไม่ถึง แล้วเราคิดว่าเอื้อมไม่ถึงหรอก เราก็คงช่างมันแล้วไม่คิดจะเก็บใช่ไหมคะ แต่ถ้าเราคิดว่ามันน่าจะเก็บได้ เราก็จะสรรหาสารพัดวิธีมาทำให้เราเอื้อมถึง ... นั่นแหละค่ะพลังของคำว่า “...น่าจะทำได้”
คนที่คิดแบบนี้ได้ตลอดเวลา คือคนที่มี Self-Efficacy สูง ซึ่งเราสามารถเพิ่ม ’เวล ของสิ่งนี้ในตัวเราได้ด้วยการ “สะสมประสบการณ์ความสำเร็จ” ค่ะทุกคน ไม่ว่าจะเรื่องอะไร เล็กหรือใหญ่เวลาเราทำสำเร็จมันจะเพิ่มขีดความเชื่อในความสามารถของเรา ทำให้เรามีแรงใจในการทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น ที่สำคัญเราจะทำมันอย่าง enjoy และสนุกขึ้นค่ะ
ลองกำหนดเป้าหมายที่ “...น่าจะทำได้” ให้ตัวเองกันนะคะ เริ่มจากง่าย ๆ ก่อน สำเร็จเรื่อย ๆ บ่อย ๆ แล้วค่อยเพิ่ม ’เวลค่ะ น้อยหรือมาก ช้าหรือเร็ว...เราจะกลายเป็น “ตัวเอก” ที่เจ๋งขึ้นเรื่อย ๆ ในเรื่องราวชีวิตของเราเอง 😊
Enjoy ค่ะทุกคน
💖🥰🥰💖
#เบ็นบันทึก #BenNote
#Benji_is_Learning
#Benji_is_Drawing
#bp_ben #inspiration
#Disney #Magic #Service_Design

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา