📝• ตะกอนความคิดจากอ่านหนังสือ…
🧑🏼🦲• ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นรู้อยู่เสมอ
✍🏻• ติช นัท ฮันห์ เขียน | พระประชา ปสันนธัมโม แปล
🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰
【อาจารย์ติช นัท ฮันห์】
เมื่อเราอยู่เหนือความขยะแขยง
และความกลัวของการพิจารณาซากศพ
เราจะมองเห็นชีวิตเป็นสิ่งมีค่าสูงสุด
ทุกวินาทีที่ผ่านไปนั้นควรแก่การมีชีวิตอยู่
และไม่ใช่เฉพาะชีวิตของเราเท่านั้น
ที่เราตระหนักว่ามีคุณค่าสูงสุด
หากแต่รวมทั้งชีวิตของเพื่อนมนุษย์ทุกคน
สรรพสัตว์และความเป็นจริงทุกชนิด
จากนั้นเราจะไม่หลงอีกต่อไปว่า…
การทำลายชีวิตผู้อื่นเพื่อความอยู่รอด
ของชีวิตเรานั้นเป็นสิ่งจำเป็น
เรามองเห็นว่าทั้งความเป็นและความตายนั้น
ต่างเป็นด้าน 2 ด้านของชีวิต
ถ้าขาดด้านใดด้านหนึ่งชีวิตก็ไม่มีอยู่
ต้องถึงจุดนี้เท่านั้นที่เราจะอยู่เหนือ
ความเป็นและความตาย
และรู้จักวิธีที่จะมีชีวิตอยู่และวิธีที่จะตาย
【อิคิ ∙ 生き】
อิคิ ∙ 生き สามารถยืนยันได้ว่า…
เนื้อหาข้างต้นจากท่านอาจารย์ติช นัท ฮันห์
เป็นความจริงค่ะ
อิคิ ∙ 生き มีโอกาสไปดูงานชันสูตรศพ
เมื่อประมาณ 5 ปีที่แล้ว
และ 3 ชั่วโมงในห้องชันสูตรวันนั้น
ทำให้ อิคิ ∙ 生き บอกกับตัวเองว่า…
เราต้องเริ่มเตรียมตัวให้พร้อม
สำหรับ
การจากไปของเรา
ที่ไม่รู้ว่าจะมาถึงเมื่อไหร่
อิคิ ∙ 生き รู้สึกอย่างลึกซึ้งว่า…
ใด ๆ ในโลกล้วนไม่มีความสำคัญเท่ากับ
แต่ละลมหายใจที่เรามีอยู่ และที่สำคัญคือ
เราจะใช้ชีวิตอย่างไรในแต่ละลมหายใจนั้น
ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา อิคิ ∙ 生き ได้ตัดสินใจ
ที่จะพยายามสั่งสมความหมาย
ในทุกนาทีของชีวิตให้ได้มากที่สุด
เท่าที่สติจะนึกคิดได้และรู้เท่าทันการกระทำค่ะ
แม้จะเพรี่ยงพร้ำอยู่บ่อย แต่ อิคิ ∙ 生き ก็มี
ความปรารถนาที่จะจากโลกนี้ไป
ด้วยใจที่พร้อมอย่างแรงกล้าค่ะ
3 ชั่วโมงในห้องชันสูตรศพวันนั้น
ทำให้ อิคิ ∙ 生き ได้สัมผัสถึง
ความหมายในการมีชีวิตอยู่อย่างแท้จริงค่ะ
【อาจารย์ติช นัท ฮันห์】
การงานเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
งานคือชีวิตต่อเมื่อเราทำงานด้วยสติ
มิเช่นนั้นเราก็จะเหมือนกับคนตายที่มีชีวิตอยู่
【อิคิ ∙ 生き】
อิคิ ∙ 生き คิดว่า…คำว่า “คนตายที่มีชีวิต”
ของท่านอาจารย์ติช นัท ฮันห์ อธิบายคำว่า…
“การใช้ชีวิตในแบบที่ไม่อยากมีชีวิต”
ได้เห็นภาพมาก ๆ เลยค่ะ
ส่วนตัวของ อิคิ ∙ 生き นั้น
ก็พยายามระลึกอยู่เสมอว่า
ทุกสิ่งที่ทำ ทุกคำที่พูด ต้องนำไปสู่
การใช้ชีวิตในแบบที่อยากมีชีวิตค่ะ
แม้จะเพรี่ยงพร้ำอยู่บ่อย
แต่ก็จะพยายามทำอย่างเต็มที่
เท่าที่สติจะระลึกรู้ได้
เมื่อไหร่พลาดก็บอกตัวเองว่า
ไม่เป็นไรเอาใหม่
ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ
เรายังมีโอกาสได้เริ่มใหม่
ในทุกวินาที
【อาจารย์ติช นัท ฮันห์】
เราแต่ละคนต้องจุดคบเพลิงของชีวิตด้วยตัวเอง
แต่ชีวิตของเราแต่ละคนเกี่ยวพันกับชีวิต
ของบุคคลรอบ ๆ เราด้วย
หากเรารู้จักวิธีปกปักรักษา และระวังจิตใจ
และหฤทัยของเราเอง นี่เป็นสิ่งที่จะช่วย
ให้พี่น้องเพื่อนมนุษย์รอบข้างเรา
รู้จักการมีชีวิตอยู่อย่างมีสติ
เราแต่ละคนควรคอยเฝ้าระวังตนเอง
การคอยระวังตนเองก็จะส่งเสริม
ให้ผู้อื่นระวังตนไปด้วย
ภายในครอบครัวหนึ่ง หากมีคนใดคนหนึ่ง
ในครอบครัวนั้นฝึกการเจริญสติ
คนอื่น ๆ ในครอบครัวก็จะสามารถ
เจริญสติได้ด้วย การกระทำที่มีสติ
ของคนคนนั้น จะเตือนทุกคนในครอบครัว
ให้ระลึกถึงความมีสติได้
ไม่ต้องคอยห่วงว่าคนรอบ ๆ ตัวเรา
จะทำดีหรือไม่ดี จงห่วงตนเองเพื่อ
ทำตนเองให้มีประโยชน์เพียงพอ
ถ้าเราทำตัวดีที่สุด นั่นก็จะเป็นวิธีแน่ใจ
ได้มากที่สุด ที่จะช่วยเตือนเพื่อน ๆ รอบข้างเธอ
ให้ทำดีที่สุดด้วยและหากเราต้องการ
ให้ตัวเองมีคุณประโยชน์ เราต้องฝึกสติ
การฝึกสติ…
‣▸ จะทำให้เราไม่หลงตัวเอง
‣▸ ควบคุมตัวเองได้ และจะนำความสุขสดชื่น
ความสงบมาสู่เราและคนรอบข้าง
ด้วยการฝึกสติเท่านั้นที่จะทำให้
เราสามารถมองคนอื่นได้ด้วยหัวใจ
ที่เปิดกว้างและด้วยสายตาแห่งความรัก
อยากให้ใครเปลี่ยนเราต้องเปลี่ยนตัวเองก่อน
หากเราต้องการเปลี่ยนสิ่งรอบข้าง
คนรอบข้าง สังคมรอบข้าง เราต้องเริ่ม
ด้วยการปรับปรุงและเปลี่ยนแปลงตัวเอง
【อิคิ ∙ 生き】
อิคิ ∙ 生き ได้รับคำถามที่ว่า…
เราจะเปลี่ยนแปลงคนนั้น เปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น
เปลี่ยนแปลงเรื่องนั้นได้อย่างไร
แม้กระทั่งตัว อิคิ ∙ 生き เอง
เมื่อก่อนก็มักจะเผลอถามตัวเองเช่นนั้นอยู่บ่อย
และคาดหวังให้คนนั้น คนนี้เปลี่ยนแปลง
ในแบบที่เราต้องการตลอดเวลา
เมื่อชีวิตของ อิคิ ∙ 生き เลิกคาดหวัง
การเปลี่ยนแปลงของผู้อื่น และหันมาปรับปรุง
พัฒนาตนเองเป็นสำคัญ
สิ่งหนึ่งที่ อิคิ ∙ 生き ได้ประสบคือ
การปรับปรุงตน จะสามารถเป็นแรงบันดาลใจ
ให้คนรอบข้าง สิ่งรอบข้างเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน
หากเราปรารถนาให้คนรอบข้างเปลี่ยน
สิ่งแวดล้อมเปลี่ยน จุดเริ่มต้นคือ
การเปลี่ยนแปลงตัวเองค่ะ
อิคิ ∙ 生き เชื่ออยู่เสมอว่า…
แท้จริงแล้วทุกคนรู้ว่าสิ่งใดถูก สิ่งใดผิด
รู้ว่าสิ่งใดควรทำหรือไม่ควรทำและ
ไม่มีใครบอกให้ใครลงมือเปลี่ยนแปลงได้
หากคนผู้นั้นไม่เปิดใจ
ซึ่งสิ่งที่เราจะทำได้ดีที่สุดในการ
เปิดหัวใจผู้อื่นหรือสร้างพลังใจให้คนอื่น
ลงมือทำในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ก็คือ…
การเปลี่ยนแปลงตัวเราเองค่ะ
หากผู้คนสัมผัสได้ถึงสิ่งดี ๆ
จากการเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้นของเรา
สิ่งนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น
อยากเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกันค่ะ
สวัสดีเช้าวันอากาศดีนะคะ 🙏🏻😊
🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰
บันทึกโดย : ชีวิต ∙ อิคิ ∙ 生き : ใช้ชีวิตแบบที่อยากมีชีวิต
🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰🀰
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
