สวัสดีวันนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ที่ได้เป็นโรค ERGOPHOBIA กันครับ
ต้องขอเกริ่นก่อนว่าโรค ergophobia หรือโรคกลัวการทำงานเนี้ยเป็นโรคจิตเวชชนิดหนึ่งที่มีอยู่จริงๆนะครับ ไม่ใช่ขี้เกียจทำงานหรือไม่อยากทำงานนะครับแต่เป็นการกลัวการทำที่อาจจะทำได้ไม่ดีอย่างที่คิด กลัวทำงานพลาด กลัวถูกไล่ออก ซึ่งปกติที่ทุกคนจะมีความกลัวเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้อยู่แล้ว แต่คนที่เป็น Ergophobia แบบผมนี้คือ กลัวแบบคูณ 10 เลยครับ
มีอาการแสดงทั้ง ทางร่างกาย ความรู้สึก และพฤติกรรม โดยอาการที่ผมเป็นแบ่งเป็นแบบนี้ครับ
- 1.ไม่มีสมาธิในการทำงานเลยโฟกัสงานได้น้อยมาก
- 2.หายใจเร็ว และ อยากจะสำลักอยู่ตลอด
- 3.ตอนที่มีความกดดันในการทำงานมากๆหัวใจจะเต้นเร็วแบบผิดปกติ
พอมาถึงตรงนี้พวกคุณพอเข้าใจ อาการของเจ้าโรคกลัวการทำงานแล้วใช่มัยครับ ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของผมคือไม่สามารถโฟกัสงานได้ แล้วมีอาการวิตกกังวลเกี่ยวกับคุณภาพ ทั้งๆที่ยังไม่ได้ส่งให้ลูกค้าดูเลยเป็นการทำๆแก้ๆอยู่อย่างงั้นจนถึงตอนนี้ก็ยังมีอาการเล่านี้อยู่ครับ แต่กำลังจะไปพบจิตแพทย์ ในวันที่ 20 นี้คับ
แล้วจะอัปเดตอาการให้ทุกท่านนะครับขอบคุณครับ
ปล. พึ่งหัดเขียนครั้งแรกสามารถติชมได้ตามสะดวกเลยครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
