4 ก.พ. 2023 เวลา 17:05 • ความคิดเห็น

พึ่งรู้ ! ว่าทำงานบ้านก็ป้องกันมะเร็งเต้านมได้

ทำความสะอาดบ้าน ทำครัว ซัก รีดผ้า
นี่คือส่วนหนึ่งของคนอย่างแม่...
แม่บ้าน วัน ๆ ทำแต่งานบ้าน งานที่ไม่มีวันจบ วนลูปเหมือนเดิมทุกวัน
จนบางครั้งเหนื่อยและท้อ
วันนี้ก็เหมือนเคย
มีเวลาว่างนิดหน่อยก็มาเปิดอ่านโน้นนี่นั่นไปเรื่อย แต่มีข่าวหนึ่งจากไทยรัฐ สะดุดใจมาก "ทำงานบ้านป้องกันมะเร็งเต้านมได้ " เนื้อหาว่า
1
ดร.เวสลี่ วอกเกอร์ นักวิจัยสำนักงานวิจัยโรคมะเร็งของอังกฤษ วิจัย มะเร็งเต้านมกับการทำงานบ้าน พบว่า
"แม่บ้านที่ทำงานบ้านทั้งทำครัว ทำความสะอาด และซักรีดเสื้อผ้า อาทิตย์ละ 16 - 17 ชั่วโมง
ช่วยป้องกันจากมะเร็งเต้านมได้มากกว่าการเล่นกีฬา อีกยัง จำแนกว่า สตรีวัยมีบุตรป้องกันได้ร้อยละ 30 และผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนป้องกันได้ร้อยละ 20 "
นี่เป็นข่าวดี หรือ ข่าวให้กำลังใจแม่ ๆ
กันนะ !!
ในงานวิจัยให้เหตุผล ... เนื่องจากการออกกำลังกายจากการทำงานบ้านนั้นอาจทำให้เกิดการปรับเปลี่ยนฮอร์โมน และการเผาผลาญอาหารดีขึ้น ทำให้การควบคุมน้ำหนักตัวปกติเอาไว้ได้
จึงช่วยป้องกันโรคมะเร็งเต้านม
1
โดยความคิดส่วนตัว
จากประสบการณ์การทำงานบ้านมาอย่างช่ำชอง ในขณะที่ทำงานบ้านตัวแม่มีความสุขจากการได้ทำความสะอาด การได้กลิ่นเสื้อผ้าหอม ๆ
การได้เห็นสิ่งรอบ ๆ ตัว เรียบร้อย
เป็นระเบียบ สวยงาม ถูกที่ถูกทาง
พื้นเงาวับ เดินไม่สากหรือเหนียวเท้า
ก็เกิดความสุขแล้ว
1
งานบ้านเป็นงานที่ไม่ต้องใช้ความคิดเยอะเหมือนพวกที่ทำงานในออฟฟิต
ที่มีแต่ความเครียด ต้องทำงานตามคำสั่ง มีเจ้านายหลายคน มีเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จก่อนสิ้นเดือน ต้องหาลูกค้า ต้องเข้าหาเจ้านาย ต้องเข้าสังคม ต้องเสียภาษีสังคม ...อีกเยอะ
ทำให้เครียด
1
เมื่อเครียดนาน ๆ เข้า ฮอร์โมนก็เริ่มระส่ำระส่าย อาจส่งผลต่อการเกิดมะเร็ง และข้อมูลจากรพ.กรุงเทพ
พบว่าความอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้
ดังนั้นประโยชน์ของการทำงานบ้านคือ การสร้างสุขง่าย ๆ ด้วยตัวเองอีกทั้งเป็นการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินได้อีกด้วย
อ่านแล้วสบายใจ
ทำงานบ้านต่อ
คุณล่ะ !
มาทำงานบ้านสร้างสุขกันดีกว่า
#งานบ้านที่รัก
#แอ๋วสาระดี
โฆษณา