12 มิ.ย. เวลา 12:00 • หนังสือ

5 วิธีใช้กฎแรงดึงดูดในชีวิตประจำวัน | Law of Attraction

1. Be Grateful ความรู้สึกขอบคุณ ทำตัวเองให้มีความรู้สึกมีความสุข เช่น การเขียนที่เรารู้สึกขอบคุณทุกวัน3 อย่าง Ex.มีที่อยู่ นอนหลับ กินอิ่ม สุขภาพแข็งแรง
2. Listen+Manifest เสียงสั่งจิต เช่น Manifest success ,Manifesting Abudance , Manifest love มีเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น งานดีขึ้น เงินดีขึ้น เพื่อนดีขึ้น ประโยคบวกๆช่วยปรับความคิดในระยะยาว วิธี Fake it until you make it คือ ฟังให้ซึมซับ
3. Meditation การนั่งสมาธิ มีหลายรูปแบบ การอยู่นิ่งๆกับตัวเอง ใน way zone พลังงานที่ดีให้ตัวเอง วิธี หาที่เงียบสงบ ให้นั่งบนพื้นหรือเก้าอี้ สังเกตุลมหายใจเข้าออก
4. Journaling การเขียน เป็น 1 วิธี ที่ทำให้ช่วยให้สมองที่คิดตลอดเวลาได้พักผ่อน โฟกัสพลังงานได้ดี ทำให้เราอยู่ใน Flow state ง่ายขึ้น ทำอะไรแล้วลื่นไหล ไม่ติดขัด ไม่วอกแวก การเขียนแก้สิ่งลบ สิ่งที่เราอยากดึงดูด อาจจะเริ่มต้นเขียน 5 Minute Journal ช่วงเช้า ช่วงเย็น สิ่งที่เราอยากขอบคุณ รู้สึกดี
5. Vision Board การเอารูปต่างๆที่ inspariration สิ่งที่เราอยากจะมี ตั้งไว้ที่เราจะเห็นได้ทุกวัน ช่วยเตือนใจ อย่าโฟกัสจนเกินไป
ผู้เขียน : Custard Baitoei
โฆษณา