น้ำขิง โรคไตระยะ1-5 ดื่มได้หรือไม่🤔💭
ทุกคน วันนี้มีความรู้ดีๆมาฝากกันอีกเหมือนเดิม คนเป็นโรคไตที่กำลังดูแลอาหาร อาจจะยังไม่รู้ว่า น้ำขิง สามารถดื่มได้ 😍
ประโยชน์ของน้ำขิง ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดูแลหลอดเลือด ลดไขมันในเลือด และบำรุงหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปวดศีรษะและไมเกรนอีกด้วย
สำหรับผู้ที่มีปัญหาไต ทุกระยะสามารถดื่มน้ำขิงได้ แนะนำว่าให้ใช้ขิงสดมาฝานแช่น้ำร้อน เติมน้ำตาล 1-2 ช้อนชา เพื่อลดความเผ็ดร้อนและเพิ่มรสชาติ หรือถ้าอยากจะดื่มขิงซอง น้ำตาลจะค่อนข้างมาก ควรชงดื่มนานๆ ครั้งดีที่สุด
สำหรับผู้ที่อยู่ในไตระยะ 3b, 4 หรือ 5 ต้องระวังเรื่องปริมาณน้ำที่ดื่มด้วย เพราะบางคนต้องจำกัดน้ำดื่ม หากต้องดื่มน้ำขิง ให้นำปริมาณน้ำขิงไปหักลบกับน้ำที่ดื่มได้ใน 1 วัน เพื่อไม่ให้เกินน้ำที่เราดื่มได้ใน 1 วัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
