เรื่องราวชีวิตนั้น ที่ว่า กายนี้มีอารมณ์นึกคิด ตลอดเวลา แม้แต่ยามหลับนอน ก็เป็นอารมณ์ พอหลับก็เหมือน กายนี้ก็เหมือนคนตาย หลับไม่รับรู้อะไร ไม่รับรู้ว่า นอนตรงไหน เพราะฉะนั้น เมื่อมีเวลา เราก็นำกายนี้ ไปตั้งหน้าพระ สวดมนต์ ภาวนา .ไม่นึกคิดอะไร แล้วอารมณ์นึกคิดอะไรต่างๆ ที่เราไปสัมผัสมา มันเหมือนโคลนตม มันก็จะค่อยหลุดออกไป กายก็เบา จิตก็เบา .ร่างกายก็แข็งแรงขึ้น เหมือนเอาของหนัก โคลนตมออกไปจากกาย เลือดลมไม่ติดขัด เลือดเป็นสีแดง