🍄 Myco-Mindfulness: การบำบัดจิตจากอาณาจักรเห็ด 🌾 ตอนที่ 2 — เมื่อใจไม่ไปไหน
🌿 Series: การเดินของใจ (The Way the Mind Walks)
🌾 ตอนที่ 2 — เมื่อใจไม่ไปไหน
บางวัน...เรารู้สึกเหนื่อยโดยไม่มีเหตุผล
เหนื่อยจากการทำงาน เหนื่อยจากผู้คน
เหนื่อยแม้กระทั่งจาก “ตัวเราเอง”
เราพยายามหนี —
หนีด้วยการทำสิ่งใหม่ ๆ
หนีด้วยการเปลี่ยนสถานที่
หนีด้วยการเงียบ หรือบางทีก็หนีด้วยเสียงดัง
แต่สุดท้าย...
เราก็หนีไม่พ้น
เพราะ “คนที่หนี”
คือ “ใจเราเอง”
เราอาจเดินทางไปไกลแค่ไหน
แต่ถ้าใจยังวิ่งอยู่ข้างใน
ความเหนื่อยก็ยังเดินตามมาเสมอ
จนวันหนึ่ง...
เราเริ่มหยุดหนี และยืนอยู่เฉย ๆ
ตอนนั้นเอง
เราสังเกตเห็นบางอย่างเกิดขึ้น —
“ใจนิ่งเหมือนน้ำที่หยุดไหว”
ในความนิ่งนั้น ไม่มีอะไรต้องแก้
ไม่มีอะไรต้องดีขึ้น
ไม่มีอะไรต้องรีบเข้าใจ
มันเพียงเป็นช่วงเวลาที่ “ใจ”
เริ่มเห็นตัวเอง
ความสงบไม่ได้อยู่บนยอดเขา
ไม่ได้อยู่ในทะเลที่กว้างใหญ่
แต่มันอยู่ตรงนี้
ในใจที่ “หยุดไหว” เพียงชั่วขณะ
เพราะเมื่อใจหยุดวิ่ง
เราจะเริ่ม “เดินอยู่กับชีวิต”
แทนที่จะ “หนีจากชีวิต”
และนั่นคือการดำเนินจิต —
อย่างอ่อนโยน เรียบง่าย และจริงแท้
🌤️
🪶 #การดำเนินจิต #MindInMotion #PopcenaMindfulness #ScienceWithSoul #เดินทางในใจ
🌾 Series: The Way the Mind Walks
🪷 Episode 2 – “When the Mind Stays Still”
Have you ever felt like escaping everything —
work, people, even life itself?
But in the end, we can’t run away,
because the one who runs… is the mind itself.
One day, when we stop running and simply stand still,
the heart becomes calm — like water that stops rippling.
There’s nothing to fix, nothing to improve,
only the quiet truth that “we are alive right now.”
Peace isn’t found on mountains or at sea,
but within a mind that stops moving… for just a moment.
🌤️ #MindInMotion #PopcenaMindfulness #ScienceWithSoul #MindLeadership #WeekendReflection
- 8
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
