การเปลี่ยนความคิดสามารถทำให้สถานการณ์ดีขึ้นได้ ไม่ใช่การคิดบวก เช่น เหตุการณ์เดียวกันเกิดกับคนสองคน reaction ผลที่ตามมาก็ต่างกันมาก
ยกตัวอย่างที่ทำงานของเขามันมีการแบ่งแยกชนชั้น ทำให้คนที่ทำมานานกว่าสามารถกดคนที่มาใหม่ ซึ่งอันนี้ต่อให้เรียนมาดี ทำธุรกิจของที่บ้าน มีเงินมีความสามารถ ก็ไม่ได้สิทธิพิเศษ
บางคนก็ใช้วิธีการขัดขากัน เห็นคนอื่นโดนหมายหัวเรื่องการปั่นก็ไปร่วมวงกัน เพื่อปกป้องตัวเองซึ่งก็เป็นการเอาตัวรอดอย่างนึงของคนที่ไม่อยากเป็น target เอง
คนๆหนึ่งเห็นทุกอย่างชัดเจนแต่เลือกที่จะ internalize มันโดยการคิดว่า "ฉันเป็นคนที่โดนคนอื่นทำร้าย มันไม่แฟร์" มุมมองว่าตนเองเป็น victim อันนี้คือเจ็บสองเท่าเพราะมานั่งคิดถามว่า "ทำไม" ก็เหมือนกับการเปรียบเปรยค่ะว่าโดนธนูยิงใส่แล้วไม่รีบรักษา มาต้องดูก่อนว่าใครยิง มีพิษแบบไหน? ด้วยเจตนาอะไร? มัวแต่คิด = หมดหนทางรอดค่ะ
ในขณะที่อีกคนนึงเห็นภาพเดียวกันแต่มานั่งวิเคราะห์จนเข้าใจว่า "มันไม่ได้เกี่ยวกับฉัน นี่คือวงค์จรอุบาทว์ที่ใครเข้าใกล้ก็โดนดูด"
แค่เปลี่ยนความคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้น ไม่ได้เกี่ยวกับเรา ต่อให้คนอื่นมายืนจุดนี้โดนทำร้ายได้ เมื่อเห็นแบบนี้ก็จะหายทุกข์ใจไม่ก็ทุกข์น้อยลงค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
