สวัสดีวันอังคาร 🌍✨
หายใจลึก–ยาว เข้าฐานที่ 7 สร้างชีวิตใหม่ด้วยทาน–ศีล–สมาธิ ฝึกความดีสากล 5 ประการ “ไม่เดือดร้อนเรา–ไม่เดือดร้อนใคร” แล้วความสุขจะวิ่งหาโดยอัตโนมัติ 💎 ( 👉 อ่านต่อใต้คอมเมนต์ 💬✨ )
รู้ทันวิบากกรรม ✨
รวบรวมจากกรณีศึกษากฎแห่งกรรม 📚
( CASE STUDY รายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา ) 🎬
ครูไม่ใหญ่ 🌟
กรรมเบียดเบียนชีวิต + สูบควันพิษ = ปอดพังได้วันนี้ เลือก “เมตตา–เลิกบุหรี่–อากาศดี” เพื่อสุขภาพใหม่ของคุณตั้งแต่วินาทีนี้ 🌿🫁
🌈 แชร์ต่อได้เลย FC! 💬
#ศูนย์การศึกษาเขาแก้วเสด็จ #วัดพระธรรมกาย #ไทย #thailand #funny #world #spychannel #เทรนวันนี้ #ติดเทรนด์วันนี้ (พลวโรภิกขุเถระ)
สวัสดี วันอังคาร 🌍✨
ถึงทุกท่านทั่วโลก…วันนี้เริ่มต้นใหม่ด้วย“ใจที่นิ่ง” และ “ชีวิตที่มีทิศทาง”
🔆 เข้าถึงธรรมะภายใน พระรัตนตรัยกลางกาย
ฐานที่ 7 กลางท้อง เหนือสะดือ 2 นิ้วมือ = ฐานพลังใจของเรา
🫶 สูตรคืนพลังใจ 3 ขั้น (ทำได้ทันที)
1. หายใจเข้าลึก ๆ ออกยาว ๆ จนกายคลาย
2. กลับมาดูใจตัวเอง ไม่วอกแวก
3. ผ่อนคลาย+ภาวนา จนใจสงบ
→ สุขเกิดในใจ แล้วส่งต่อให้โลกได้
🌱 หัวใจนักสู้แบบพุทธ
ทำทาน • รักษาศีล • เจริญสมาธิ = สร้างชีวิตใหม่จากข้างใน
🌍 ความดีสากล 5 ประการ (อัปเกรดชีวิต)
สะอาด ไม่ฆ่า | ระเบียบ ไม่ลัก | สุภาพ ไม่เจ้าชู้ | ตรงเวลา ไม่พูดปด | สมาธิ ไม่อบายมุข
“อยู่โดยไม่เดือดร้อนเรา และไม่เดือดร้อนใคร”
🏠 5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย
ตื่นนอนมหาศิริมงคล | ห้องน้ำมหาพิจารณา | กินข้าวมหาประมาณ | แต่งตัวมหาสติ | ทำงานมหาสมบัติ
วินาทีที่คุณ “คุมใจได้” โลกก็เปลี่ยนตามคุณ
วันนี้ฝึกดี 1 อย่าง = อนาคตดีทั้งเส้นทาง 💎
รู้ทันวิบากกรรม ✨
รวบรวมจากกรณีศึกษากฎแห่งกรรม 📚
( CASE STUDY รายการโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา ) 🎬
ครูไม่ใหญ่ 🌟
การ “ฆ่า” / “ทรมานคนหรือสัตว์” (เช่น “จับกดน้ำ”, “ขังในที่อับชื้น”, ใช้แรงงานหนักเกินไป, เลี้ยงสัตว์โดยไม่ดูแล)
การ “สูบบุหรี่”
การละเมิดสิทธิชีวิต และการใช้ความรุนแรงต่อคน/สัตว์
คุณเชื่อมโยงพฤติกรรมเหล่านี้กับ “กรรม” ที่อาจทำให้เป็น “โรคปอด”
---
🧠 วิเคราะห์ตาม 4 แง่มุม
1. เชิงพุทธศาสนา – กรรม กับ ผลของกรรม
ตามหลักของ อัฏฐาน 4 / อิทัปปัจจยตา / กฎแห่งกรรมในพุทธศาสนา — “กรรมดี” ให้ผลดี “กรรมชั่ว” ย่อมให้ผลทุกข์แก่ผู้ทำเองอย่างแน่นอน
การกระทำชั่ว เช่น ฆ่า ทรมาน เบียดเบียนคนหรือสัตว์ เป็น “อกุศลกรรม” ซึ่งตามพระคำสอนถือว่าเป็นบาปหนัก — ผลของกรรมชั่วนั้นอาจส่งผลให้เกิดความทุกข์ทั้งทางกาย ทางใจ และในภพภายหน้า
ถ้าผู้ทำละเมิด “ชีวิต” และ “เมตตา” ต่อสรรพสัตว์ — ถือว่าสร้างความทุกข์แก่ผู้อื่น และสะสมอกุศล — ย่อมมีผลตามกรรม ทั้งในด้านจิตใจ และในรูปแบบของ “ผลแห่งกรรม” ที่อาจส่งผลให้สุขภาพเสีย (รวมทั้งอวัยวะต่าง ๆ)
> “สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรมที่สร้างไว้ … ทำดีย่อมได้ดี ทำชั่วย่อมได้ชั่ว”
สรุป: ถ้าเราละเมิดชีวิต ใช้ความรุนแรง ทั้งต่อคนและสัตว์ — นั่นคืออกุศลกรรม เมื่อกรรมส่งผล ก็นำมาซึ่งทุกข์ — ทั้งทางกาย ทางใจ และอาจรวมถึงโรคภัย
---
2. แนวคิดในอดีต vs ปัจจุบัน
อดีต (ตามคติธรรม/จริยธรรมแบบโบราณ): การเบียดเบียนทั้งคนและสัตว์ถือเป็นบาปใหญ่ — ไม่เพียงเพราะละเมิดศีล แต่ยังเพราะทำลาย “เมตตา” และ “ความเป็นหนึ่งเดียวกันของสรรพชีวิต” (interconnectedness) — ถ้ามองในแง่ “กรรมตามทัน” ก็หมายถึงผลเสียจะย้อนกลับมายังผู้กระทำในรูปแบบต่าง ๆ (อาจเป็นความยากจน สุขภาพ เสีย ฯลฯ)
ปัจจุบัน: สังคมสมัยใหม่เน้นเรื่อง “สิทธิมนุษย์ / สวัสดิภาพสัตว์ / สิ่งแวดล้อม / สุขภาพ” — การละเมิดเหล่านี้ไม่เพียงผิดศีลธรรม แต่ “ผิดกฎหมาย / ผิดจริยธรรมสังคม / ทำลายสุขภาพของผู้กระทำและคนรอบข้าง”
ตัวอย่าง: การทรมานหรือขังสัตว์/คนในที่อับชื้น อาจก่อความเครียด ทั้งกายและใจ ถ้าผู้กระทำอยู่ในสภาพแวดล้อมเลวร้าย อาจมีผลสะท้อนกลายเป็นโรค (ทางกาย/จิต) ได้
ถ้าผู้คนเพิกเฉยเรื่องจริยธรรมและสังคม — ผลในระยะยาวอาจเป็นการเสื่อมสภาพทั้งร่างกายและจิตใจ
ดังนั้น แนวคิดโบราณและปัจจุบันแม้มีภาษาต่างกัน แต่ชี้ไปที่ “การกระทำชั่ว = ผลเสียต่อผู้ทำ” ในระยะยาวเสมอ
---
3. งานวิจัย / วิชาการ และการแพทย์: พฤติกรรม → โรคปอดจริง
มีงานวิจัยยืนยันว่า “มลพิษทางอากาศ (เช่น ฝุ่น PM₂.₅, ควัน, สารเคมี)” มีผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ — ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง เช่น หอบหืด (asthma), โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD), มะเร็งปอด ฯลฯ
ควันบุหรี่ และการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคปอด: การอักเสบเรื้อรัง การทำลายเนื้อเยื่อปอด (alveoli), การเสื่อมสภาพของเซลล์ปอด, และโอกาสเกิดมะเร็งปอดอย่างชัดเจน
กลไกทางชีววิทยาที่อธิบายได้: ควัน สารพิษ ฝุ่น ทำให้เกิด “oxidative stress” (ความเครียดออกซิเดทีฟ) + การอักเสบ (inflammation) → ทำลายดีเอ็นเอ (DNA damage), ทำลายเซลล์ซ่อมแซมปอด, ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพเร็ว (senescence) → ซ่อมแซมไม่ทัน → เนื้อเยื่อปอดถูกทำลาย → เสื่อมสมรรถภาพปอด → โรคเรื้อรัง/มะเร็ง
งานวิจัยใหม่ ๆ ชี้ว่าไม่จำเป็นต้อง “สูบบุหรี่หนัก” เสมอไป — แม้ “ควันภายในอาคาร / สภาพแวดล้อมแย่ / มลพิษในอากาศ” ก็อาจทำให้ปอดเสื่อมและเกิดโรคได้ เช่น การสัมผัสฝุ่น ควันในที่อับ หรือควันจากเตา เผา เชื้อเพลิงเก่า ฯลฯ
นอกจากนี้ การศึกษาพบว่า การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ “มีต้นไม้ / พืชสีเขียว (greenery)” รอบที่อยู่อาศัย ช่วยส่งเสริมสมรรถภาพปอด และลดความเสี่ยงปัญหาปอดเมื่อเทียบกับอยู่ในเมือง/พื้นที่อุดมมลภาวะ
สรุป: พฤติกรรมที่เป็นอกุศล (ใช้แรงงานหนักในที่อับ ชื้น ฝุ่น ควัน มลพิษ) + สูบบุหรี่/ควัน/มลภาวะ → มีหลักฐานชัดเจนว่านำไปสู่โรคปอดจริง
ถอดบทเรียน ให้เป็นแรงขับเคลื่อนชีวิต
1. กรรมดี นำสุขภาพดี — ถ้าเราเลือกที่จะใช้ชีวิตด้วยเมตตา ความกรุณา ไม่เบียดเบียนผู้อื่น (คนหรือสัตว์) นั่นคือ “บุญ” ที่สะสมไว้ และอาจส่งผลให้เรามีสุขภาพกาย-ใจที่แข็งแรง 🌿
2. ดูแลตัวเอง = ดูแลกรรมของเรา — หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ มลพิษ การใช้ชีวิตในที่อับชื้น หรืออยู่ในสิ่งแวดล้อมแย่ — เหมือนเป็นการ “ขัดเกลา” ให้กรรมไม่ผลักเราไปสู่โรคภัย
3. เมตตา = สุขภาพ + สันติภายใน — การไม่เบียดเบียนสัตว์/คน ไม่ใช้ความรุนแรง ไม่ทรมาน = ทำให้จิตใจสงบ สร้างสภาพแวดล้อมที่ดี — และจากงานวิจัย: สิ่งแวดล้อมที่ดี (อากาศดี พืชสีเขียว) ช่วยให้ปอดแข็งแรงขึ้น
4. รู้กาย รู้ใจ — เมื่อเราตระหนักว่า พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่สำคัญ (เช่น สูบบุหรี่เบา ๆ, อยู่ในที่ชื้น) ก็อาจสะสมความเสียหายได้ — ให้เราหันมาดูแลตัวเอง ให้ความสำคัญกับสุขภาพระยะยาว
> “การประพฤติธรรม ย่อมให้อยู่เย็นเป็นสุข” — คือ สุขภาพดี ทั้งกายและใจ ไม่ใช่แค่ปลอดจากโรค
การกระทำชั่ว เช่น ฆ่า เบียดเบียน ทรมานสัตว์/คน — ตามหลักกรรมในพุทธศาสนา — ย่อมให้ผลทุกข์ในรูปแบบต่าง ๆ (ทางกาย ทางใจ)
ในยุคปัจจุบัน แนวคิดเรื่องศีลธรรม + สิทธิมนุษย์ + สวัสดิภาพสัตว์ ทำให้พฤติกรรมเช่นนั้นไม่เพียงผิดศีลธรรม แต่มีผลเสียต่อสังคมและสุขภาพโดยรวม
งานวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่า พฤติกรรม เช่น สูบบุหรี่ สภาพแวดล้อมอับชื้น ฝุ่น ควัน มลพิษ นำไปสู่โรคปอดจริง — โรคเรื้อรัง หรือมะเร็งปอด
การใช้ชีวิตด้วยเมตตา ความระมัดระวัง ดูแลสุขภาพ — เป็นทางสายกลางที่ “บุญ + สุขภาพ + สันติในใจ” เดินคู่กัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
