1 ชั่วโมงที่แล้ว • ไลฟ์สไตล์

DAY 341

Sun 07.12.25
คนเราใช้ความคิดไปกับสามเรื่องต่อไปนี้
1.เรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว
2.เรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น
3.เรื่องที่กำลังเกิดขึ้น
การใช้เวลาไปกับ “เรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว“
ทุกเช้าผมจะใช้เวลา 1 ชั่วโมงไปกับเรื่องเมื่อวาน ย้ำว่าเรื่องเมื่อวานเท่านั้น เป็นการทบทวนด้วยการเขียนบันทึกประจำวัน ว่าได้เรียนรู้อะไรบ้าง จะทำให้มันดีขึ้นในวันนี้ยังไง
การใช้เวลาไปกับ “เรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น“
ระหว่างวัน จะกำหนดเวลาสั้นๆ ไปกับการคิดวางแผน เตรียมการ ไปกับวันพรุ่งนี้ อีกสองวันข้างหน้า อาทิตย์หน้า เดือนหน้า ตามความสำคัญและเร่งด่วน
ปลายปี ช่วงเดือนธันวาคมของทุกปี ก็จะคิดและเตรียมการให้กับปีหน้า
การใช้เวลาไปกับ “เรื่องที่กำลังเกิดขึ้น”
ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับ ตอนนี้ และตรงนี้
มันก็จะมี เรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว และเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น แว่บเข้ามาบ้าง 😊 แต่..หัวใจสำคัญ คือ การควบคุมความสนใจ เป็นเรื่องๆไป
เรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว ช่างเถิด
เรื่องที่ยังไม่เกิด วางไว้
เรื่องที่กำลังเกิด นี่สิ สำคัญ
ควบคุมความสนใจ ตรงนี้ ตอนนี้
#EPOPARIS
โฆษณา