เพียงให้“หัวใจ”นำทาง
• การเริ่มต้นใหม่ และกลายเป็นคนที่ทรงคุณค่าอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องใช้เงินเลย -จากประโยคหนึ่งในหนังสือ “Into the Magic Shop ของ ดร.เจมส์ โดตี สู่คำถามที่ว่า“-มันจะทำได้อย่างไรกันนะ?-”
•…ด้วย ”การเปิดหัวใจ“ เป็นคำกล่าวที่“รูธ”ให้ไว้กับจิม..ใช้มันเป็นเข็มทิศนำทาให้..มันให้ความรู้สึกเป็นอิสระ ที่ไม่มีสิ่งใดมาเกาะเกี่ยว ยึดเหนี่ยวใจ …นั่นคือ ”การให้“ และกระจายมันออกไปให้มาที่สุด ..เป็นคำตอบจากหนังสือเล่มนี้
• มนุษย์เราส่วนใหญ่ใช้-สมอง-เป็นเครื่องมือหลักทางตรรกะ ซึ่งมีระดับการทำงานที่ซับซ้อน ที่เก็บงำสิ่งต่าง ๆ ไว้เป็นความลับ -รักษาอำนาจให้คงอยู่ -มีโปรแกรมที่ถูกตั้งค่าไว้แต่แรกเริ่ม เพื่อใช้ควบคุมชีวิตของมนุษย์เรา -มันแบ่งแยก บชและเปรียบเทียบ -สร้างคำสั่งให้เราไล่ล่าเพื่อ ”การเอาตัวรอด”ได้ นั่นหมายถึงว่า มันกำลังสร้างเงื่อนไขให้กับชีวิตเรา ด้วยการให้รางวัล
• คุณค่า และความสำเร็จของมนุษย์จึงผูกติดไว้กับเงื่อนไข ที่คนส่วนใหญ่เรียกมันว่า-เงิน- สำหรับการมีชีวิตอยู่ในสังคม
• ในขณะที่หัวใจคือ “ประตู” เอาไว้ใช้เชื่อมโยงและแบ่งปัน หัวใจไม่แบ่งแยกสิ่งใด ๆ ออกจากกัน คุณสมบัติของหัวใจเอาไว้เชื่อมโยง สร้างความสัมพันธ์ ที่ไม่จำเป็นต้องแลกเปลี่ยนใด ๆ เพราะมันแค่“รู้สึก“ ไม่ต้องการ เหตุผล
• เหมือนตอนที่เราเป็นเด็ก เรามีเพื่อนมาก มาย -เพื่อนที่โรงเรียน-เพื่อนหัวซอย-ท้ายซอย-ระดับทางสังคมที่ต่างกัน ไม่มีผลต่อ ”ความเป็นเพื่อน“ ในวัยเด็กเลย และบางทีเพื่อนเหล่านี้ยังเป็นเพื่อนที่อยู่กับเราได้นานที่สุด เพราะ “หัวใจเด็กของเรามันเปิดกว้าง จนเราสามารถเชื่อมต่อกับ ทุกสิ่ง ทุกอย่างที่อยู่ข้างนอกได้อย่างง่ายดาย“
“กฎธรรมชาติแท้จริง“ มักยุติธรรมเสมอ ทุกสรรพสิ่งในธรรมชาติคือ ความสมดุล เพราะมันต้องพึ่งพาอาศัยซึ่งกันและกัน ไม่เว้นแม้กระทั่ง..สมองที่แบ่งแยก และหัวใจที่เชื่อมโยง…
• ความสำคัญอยู่ที่เราจะใช้ สมอง และหัวใจ นำทางชีวิตได้อย่างไร?
• ในสภาวะของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมปัจจุบัน และวิถีการใช้ชีวิตที่ไม่เอื้ออำนวยสักเท่าไร การเชื่อมโยงนี้อาจไม่ง่ายนัก แต่หากรู้วิธีที่จะเปิด“ประตูใจ” มันก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปด้วย-อักขระของหัวใจ-ของจิมที่จะสามารถช่วยให้เราสร้าง “คุณค่าในตัวเอง” ได้แบบไม่ต้องใช้เงิน
“อักขระของหัวใจ-10 ตัวอักษร”
C-D-E-F-G-H-I-J-K-L นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้น ของเส้นทางหัวใจใหม่ให้กับเราได้
1•ความเมตตา [Compassion] คือ การปรารถนาให้ผู้อื่นมีสุข ความสุขไม่เลือกข้าง —ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะมีความสุขได้—เริ่มจากความสุขที่ตัวของคุณก่อนใคร
2•ความภาคภูมิใจ [Dignity] ความภาคภูมิใจในตนเอง คือการยอมรับและรับรู้ในตัวเอง
3•ความสงบใจ [Equanimity] ความคงที่ของอารมณ์ทั้งในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี อารมณ์ที่ราบเรียบ จะช่วยให้จิต และความตั้งใจชัดขึ้น
4•การให้อภัย [Forgiveness] ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ ที่เราควรมอบให้ตัวเองก่อนให้ใคร ๆ เพราะเราต่างก็คือ สิ่งมีชีวิตที่เปราะบาง พร้อมที่จะผิดพลาดได้หลายหน
5•ความซาบซึ้งใจ [Gratitude] ความรู้สึกขอบคุณชีวิตนี้ที่มีอยู่ ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ แม้จะช่วงสั้น ๆ ก็ทำให้เรารู้สึกได้ถึง “ความโชคดี” ที่ยังมีเหลืออยู่
6•ความถ่อมตน [Humility] จะทำให้เรารู้จัก และตระหนักรู้ในความเท่าเทียมกันในส่วนที่ดีและไม่ดี
7•ความซื่อตรง [Integrity] การกำหนด “คุณค่า”ในตัวเราอย่างตั้งใจ
เชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง
8•ความยุติธรรม [Justice] การรับรู้ถึงบทบาทและความรับผิดชอบที่เรามีต่อ “ความยุติธรรม” ทั้งต่อตัวเองและผู้อื่น
9•ความเอื้ออารี-มีน้ำใจ [Kindness]
มันคือภาคหนึ่งของความเมตตา ที่มีให้กับผู้ที่อ่อนด้อยกว่า เป็นความห่วงใยที่มีต่อผู้อื่น ความเอื้ออารีส่งผลดีดีต่อผู้ให้และผู้รับ ในรูปของความรู้สึกภายในใจ และมันสามารถส่งต่อกันได้ และขยายเป็นวงกว้างทางสังคม
10•ความรัก [Love] การให้ความรักที่ยิ่งใหญ่อย่างไม่มีเงื่อนไข ไม่มีประมาณเป็นสิ่งเดียวที่จะรักษาและเยียวยาคนเราได้ และคุ้มครองมนุษยชาติไว้ได้
• เราสามารถใช้ อักขระของหัวใจนี้ นำทางให้เราได้ เป็นแบบฝึกหัดของการเปิดหัวใจ ที่ถูกปิดมานาน
• ทั้งหมดนี้ คือ สิ่งที่เราเคยถูกปลูกฝังมาแล้วด้วยกันทั้งนั้น เพียงแค่ถูกหลงลืมไป
• เลือกมาสัก 1 หัวข้อ ใช้มันเป็นความตั้งใจประจำวัน ที่จะกระทำทำซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ ให้มันเป็นที่จดจำในหัวใจของเรา…
• เมื่อทำอย่างต่อเนื่องได้ทุกหัวข้อ การใช้ชีวิตก็อาจง่ายขึ้นแค่เพียงใช้หัวใจนำทาง
• ..มันอาจมอบจุดหมายดี ๆ ให้เราในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิตที่ทรงคุณค่าได้โดยไม่ต้องผูกเงื่อนไขไว้ที่เงินเพียงอย่างเดียว
**สามารถหาอ่านเพิ่มเติมได้จากหนังสือ “Into The Magic Shop -เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนต์อยู่ในใจของ ”ดร. เจมส์ อาร์.โดตี / แปลโดย นพ.นที สาครยุทธเดช
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
