มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

เคยฝันร้ายเรื่องเดิมๆซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานๆ พอมีวิธีมีไอเดียทำให้ดีขึ้นมั้ยครับ?
22 พ.ย. 2021 เวลา 16:43 • ความคิดเห็น • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
  • พูดตามผมนะครับ 'Riddikulus' I Guess
    • ฝันร้ายยังไม่เคยเลย​ แต่ก็เกือบครับ​ โดนพ่อตีเพราะต่อยกันในบ้าน​ แม่เข้ามาปลอบส่งเข้านอนเลยฝันดี​ พี่มีคนปลอบหรือยังครับน่าจะแก้ได้
      • ลองสวดมนต์ก่อนนอนดูครับ
        • เคยลองเปลี่ยนที่นอน ย้ายเตียง เปลี่ยนทิศการนอนไหม เพราะการฝันร้าย อาจจะมาจากความเครียดในตอนกลางวัน หรือ มาจากการนอนทีไม่ดี ที่นอนมีปัญหา หมอนไม่โอเค แสงสว่างมากไป ร้อนเกินไป เรียกว่า บรรยากาศการนอนไม่เหมาะสม ทำให้ร่างกายเครียด จนมีผลต่อสมอง ทำให้สมองทำงานทำให้ฝันร้าย แล้วที่นอนเดิมๆ ร่างกายเจอความเครียดเดิมๆ ก็ฝันแบบเด...
            สัญญา เมื่อสายันต์
            ขอบคุณมากๆครับเดี๋ยวจะลองดูครับ