มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

รู้สึกไม่อยากตายแต่ก็ไม่อยากมีชีวิตแบบนี้ควรทำอย่างไร ?
25 พ.ย. 2021 เวลา 15:56 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
เป็นความรู้สึกที่เราไม่ชอบเลยน่ะแต่ทำยังไงความรู้สึกนี้ก็ไม่หายไป ทั้งดูคลิปตลก พยายามทำให้ตัวเองมีค... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (17)
  • คุณไม่ใช่ไม่อยากมีชีวิตแบบนี้
    เพียงไม่รู้เท่าทันความคิด
    จึงรู้สึกอินกับความคิดแบบนี้
    เท่ากับอยากมีชีวิตแบบนี้...
    • ถ้ายังรู้สึกไม่อยากตาย แสดงว่ายังรักตัวเองอยู่ แต่ใจ ที่ไม่รู้คุณค่าของตนเองจึงคิดไม่ออกว่า จะทําอะไรให้ตัวเองมีคุณค่า
      คนที่เห็นคุณค่าของตนเองจะไม่คิดฆ่าตัวตาย การเห็นคุณค่าของตนเองเป็นสิ่งสําคัญ เมื่อเรามีคุณค่าเราเห็นความสําคัญของการมีชีวิตอยู่ ก็จะมีแรงใจที่จะขับเคลื่อนชีวิต...
      • ตื่นขึ้นมายังมีลมหายใจอยู่
        ถือว่าเป็นของขวัญอันล้ำค่าของเรา... อ่านต่อ
        • ลองปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ
          • พยายาม อยู่กับเพื่อนให้มากๆ ไปเที่ยวธรรมชาติ ผ่อนคลาย ทำอะไรที่ไม่เคยทำปลดล็อกตัวเอง ก้าวขาออกมาจากจุดนั้น รักตัวเองให้มากๆนะคะ สู้ๆ ไม่มีความสุขก็แกล้งบ้าบอไปวันๆพอให้ผ่านไปได้ สิ่งดีๆจะไม่ผ่านมาในชีวิตคุณค่ะถ้าคุณไม่สู้กับสิ่งที่เป็นอยู่ เอาใจช่วยนะคะ เราเคยเป็น เมื่อก่อนเราเคลียดเรื่องปัญหาในชีวิตเยอะมากค่ะ หลับตาก็...
            • ปรึกษาแพทย์ครับ .. เริ่มเป็นซึมเศร้าครับ.... รักษาหาย ก่บวชเลยนะครับ
              • แช่ร่างในน้ำแข็งเหมือนสตีฟ โรเจอร์ครับ แล้วเดี๋ยวอีกสัก 50 ปี ค่อยตื่นขึ้นมาว่ากันใหม่ I Guess
                • พบจิตแพทย์ครับ การพบจิตแพทย์ไม่จำเป็นต้องบ้า
                  • ลองทำสมาธิดูไหมคะ อยู่กับลมหายใจ ทำความรู้จักตนเองถอยตัวเองออกมามองตัวเองคิดอะไร ทำไมเป็นอย่างนั้น ต้องหาที่มาของมันคะ ลองมองลึกลงไปในความคิดนั้น แล้วคุณจะพบว่าจริงๆมันไม่มีอะไรอย่างนั้นเลย มันเป็นอะไรที่ว่างเปล่าเหมือนอากาศ ว่างเปล่าจริงๆ แล้วที่เรารู้สึกตลอดเวลานี้มันเป็นการมโน ของเราล้วนๆให้ตายเถอะ เราปล่อยตัวเองจมอ...
                    • ลองตั้งเป้าหมายที่ไกลเกินไปดูสิ
                      ไม่ต้องคิดว่า คุณจะมีความสุขยังไง...
                      2