ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (9)
- อายุไม่ได้บ่งบอกว่าเราจะผอมได้มั้ยแต่เราคิดว่าสิ่งที่ดีกว่าการใช้คำว่าผอม คือ สุขภาพร่างกายเราแข็งแรงค่ะ
- ขอใช้คำแทนว่า ~ รูปร่างสมส่วนและสุขภาพดี ได้มั้ยคะ?ตั้งแต่อายุเริ่มเข้าเลข๔ น้ำหนักก็เพิ่มปีละโล & ๒โลจนที่สุดแล้ว เราตั้งหมุดหมายกะตนเองว่า จะหยุดแค่ ๕๘ กก. พอแล้วน้ะะ..!!!...
- ผอมได้ค่ะ คุณอาเราอายุ 50 น้ำหนัก 39 เพราะเล่นโยคะ ลองเข้ามาดูในเพจได้ค่ะ Flow Yoga Chiangmai ในเฟสบุ๊คนะคะ
- ถ้าเป็นผู้ชายอาจจะยาก แต่ถ้าผู้หญิงจะง่ายกว่าถ้าไม่เครียดแล้วออกกำลังกาย
- ได้แน่นอนค่ะ แต่อยากให้โฟกัสที่สุขภาพแข็งแรงมากกว่าค่ะ
- ได้แน่นอน แต่ต้องใช้ความพยายามและตั้งใจมาก เพราะอายุมากแล้ว ระบบเผาผลาญ มันแย่ลง แต่ระบบกักตุน ทำงานดีมากครับ 😁
