ความคิดเห็นบนคำถาม
คุณมีวิธี ตัดใจจากบางสิ่งบางอย่างที่คุณโปรดปรานมากที่สุดได้อย่างไรคะ??
8 ก.ย. 2022 เวลา 16:03 • ไลฟ์สไตล์ • 18 คำตอบ
ดิฉันเอง หยุดคิดถึง นึกถึงทำเสมือนหนึ่งว่าสิ่งนั้นไม่มีในโลกนี้แล้ว แม้จะเสียดายแค่ไหนก็ทำได้แค่มองผ... ดูเพิ่มเติม
- 1
คำตอบ (18)
- สุดยอดคำตอบมีศรัทธา ความเชื่อ และเป้าหมายอื่นที่ชัดเจนเพื่อเบี่ยงเบนความชอบตัวอย่างเช่น เราเคยตั้งใจหักดิบเลิกทานเนื้อสัตว์ทุกชนิด เพราะความเชื่อในการลดเจ้ากรรมนายเวร อาหารที่เราโปรดปรานที่สุดคือ "ไก่ย่าง" 🤩...
- 1.ถ้าเป็นอาหาร คิดว่าในระยะยาวสิ่งนั้นจะให้ประโยชน์หรือโทษต่อร่างกายเรา2.ถ้าเป็นนิสัย นิสัยนี้จะนำพาเราไปในทางที่ดีขึ้นหรือแย่ลง
- ต้องเป็นการวางแผนมาล่วงหน้าก่อนครับ เช่น เวลาที่ผมได้นั่งสังสรรกับเพื่อนฝูง มักจะเลยเวลาเสมอๆ.เลยต้องจำกัดตัวเองให้เด็ดขาด คือ ถอนความคิดออกมาให้ได้จากสิ่งนั้นๆ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม เมื่อเวลามาถึง แล้วคิดปลอบใจตัวเองว่าหาโอกาสในครั...
- ทำความรู้สึกให้หวนกลับไปในช่วงเวลาที่ยังไม่เคยพบสิ่งนั้น
- ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ผมต้องเสียใจ 1 ชม หรือ ดีใจ 1 ชม แล้วต้องออกมาจากตรงนั้นครับ
- ไอ้ที่ชอบๆนี่.... ยังไม่เคยตัดได้ซักอย่าง... มาแอบลอกเค้าค่ะ
- การพยายามไม่คิดถึงสิ่งนั้นและหาอย่างอื่นทำหรือตั้งใจคิดในแงที่ตีให้แตกหักแล้วหยุดคิดทำซ้ำๆแล้วจะเกิดความเคยชิน
- 1
- ถ้าเป็นสิ่งไม่ดี ต้องมองไปที่คุณ และ โทษ และ ประโยชน์ที่ได้จากการ ละเลิก สิ่งที่ชอบ แต่มีคุณน้อย แล้ว ใช้เวลา กับสิ่งที่มีคุณมากกว่า แรกๆ ต่องทนทนทรมานใจ หน่อย จนได้สัมผัสกับ คุณ ของการที่เลิกละได้เต็ม หัวใจมากขึ้น ๆ จนละทิ้ง สิ่งเก่าไปได้ในที่สุด
