คำถาม
โรคติดหนังสือ ไม่หลับไม่นอน ?
14 ก.ย. 2022 เวลา 21:29 • ความคิดเห็น • 2 คำตอบ
มีอ่านแนวธุรกิจ การลงทุน ภาษา และโปรแกรมมิ่งบ้างครับ ตอนนี้เหมือนตัวเองยึดติดกับความสำเร็จมากเกินไป ... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (2)
- ยิ่งคุณทำแบบนี้อายุก็จะสั้นลงไปตามที่คุณคิด เพราะร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอจนทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินกว่าที่ควรเป็น ส่งผลให้อายุการใช้งานของร่างกายลดน้อยลงนั่นเอง
- ต้องเริ่มปรับ mindset ก่อนเลยครับ‘การนอน’ คือสิ่งสำคัญ เป็นวงจรชีวิตของสิ่งมีชีวิตที่ต้องมี•การนอน ไม่เท่ากับ ขี้เกียจ•การนอน ไม่เท่ากับ การไม่สำเร็จ...
