Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
สอบถามผู้มีประสบการณ์ ในการนั่งสมาธิ มีความรู้สึกอย่างไร แล้วเรานึกคิดอะไรหรือไม่ หรือรู้สึกว่างเปล่ากับความมืดมิด ?
2 ม.ค. 2023 เวลา 13:06 • ความคิดเห็น • 18 คำตอบ
S.O.A.P
ตามความรู้สึกของแต่ละบุคคล
0
0
7
2
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (18)
Theerathut Sindhopphaisarn
•
ติดตาม
4 ม.ค. 2023 เวลา 11:42 • ความคิดเห็น
รู้สึกสบาย สงบ หลังนั่งสมาธิจะจัดระเบียบความคิดและการตอบสนองอารมณ์ที่เข้ามากระทบได้ดีขึ้น มีความยืดหยุ่นต่ออารมณ์ความรู้สึกได้ดีขึ้น ยังไปไม่ถึงความว่างเปล่า และคงจะไม่ไปตรงนั้น ความมืดมิดเป็นความยึดมั่นอย่างหนึ่ง แสงสีที่อาจเห็นก็เป็นความคิดของเราเอง การทำสมาธิมีกระบวนการเหมือนก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
living less
•
ติดตาม
4 ม.ค. 2023 เวลา 10:28 • ความคิดเห็น
โดยส่วนตัว มีแต่ความว่างเปล่า มืดมิด แต่ในนั้น มันมี เวลา และ พื้นที่ ซึ่งอำนวยมากในการจัดการกับ ปัญหาค้างคาเนิ่นนาน เหมือนเข้าไปเคลียงานในเมทริกซ์ แล้วออกมาได้
บันทึก
1
กำไลหยก
•
ติดตาม
4 ม.ค. 2023 เวลา 05:29 • ความคิดเห็น
สำหรับผม นั่งไม่บ่อย แต่จะรู้สึกดีๆโล่งสบายทุกครั้งหลังเสร็จจากการนั่ง
ตามลมหายใจเข้าออกแบบหลวงพ่อวัดปากน้ำไประยะนึง พอนิ่งไม่มีอะไรแว๊ปเข้ามา ลมหายสม่ำเสมอ ค่อยนึกถึงเรื่องที่จะต้องเจอต้องทำต่อไป เราจะมีสติละเอียดรอบคอบขึ้น วางแผนการกระทำได้ดีขึ้น มีปัญหาก็มาถกมาแก้ได้ง่ายขึ้น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
ม
มานิต บัวไข
•
ติดตาม
4 ม.ค. 2023 เวลา 03:51 • ความคิดเห็น
เอาง่ายๆนะครับ.. ไม่วางมาด/ไม่เก็ง/ไม่เพ่ง/ไม่เอาอะไร.. เอาแค่รู้ลมหายใจของตัวเองนะ.. นั่งแบบสบายๆชิลล์ๆนะ.. พอเข้าใจนะ.. เห็นอะไรก็ปล่อยวางนะครับ
บันทึก
1
Panaya Prachuabmoh
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2023 เวลา 12:30 • ความคิดเห็น
รู้สึกดีค่ะ ใช้เวลาอธิษฐานกับพระเจ้า แล้วดีมากๆค่ะ สงบ สันติสุข
บันทึก
1
Chen Eing
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2023 เวลา 11:44 • ความคิดเห็น
ตามความรู้สึกเรา การฝึกนั่งสมาธิในครั้งแรกๆ เรามัวพะวงกับการจัดระเบียบท่านั่งตามครูบาอาจารย์ โดยไม่ได้ศึกษาถึงที่มาของท่านั่งอย่างจริงจัง ทำให้นั่งไปด้วยความทนทุกข์ทรมาน ปิดเปลือกตาแน่นเกินไป กดตาจนรู้สึกได้ว่าเมื่อยตา เกิดอารมณ์อยากจะหยุดนั่ง เพราะมีความคิดว่า อะไรที่เป็นการกระท
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
3
1
satapol v
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2023 เวลา 06:12 • ความคิดเห็น
เจริญสมาธิคือ การฝึกสติ มีสติอยู่กับปัจจุบัน บางครูอาจารย์แนะกุศโลบาย ให้นำจิตไปจับกับพุท-โธ, ยุบหนอฟองหนอเป็นต้น
แต่ดีที่สุดน่าจะดูลมหายใจเข้าออก หรืออานาปนสติครับ
บันทึก
4
ห
หลงพรเซียวจู
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2023 เวลา 05:40 • ความคิดเห็น
นั่งขัดสมาธิเฉยๆ แล้วมีสองอย่างนะ คือ เรื่องที่เคยอยู่ในหัว อย่างพวกเรื่องขีวิตประจำวันที่ต้องทำ ไม่เข้ามาในหัว นับ 1-5 ,1-10 ตามจังหวะลมหายใจ อยู่อย่างงั้นได้ เกือบครึ่งชั่วโมง ความรู้สึกของร่างกายส่วนอื่นก็มีบ้าง ถ้าไม่ได้อยู่คนเดียว ก็อาจจะได้ยินเสียงรอบตัวเจนขึ้น
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
C
Camp
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2023 เวลา 05:29 • ความคิดเห็น
เล่าเรื่องผลการนั่งสมาธิ (โดยย่อ)
การฝึกระยะแรก ภาวนาพุทโธพร้อมนับลมหายใจเข้าออกเป็นคู่ 1-10
ผลที่ได้
-จิตไม่สงบ ปวดเมื่อยขา
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
3
อ
เอกบดินทร์ พันธุ์ประเสริฐ
•
ติดตาม
3 ม.ค. 2023 เวลา 05:07 • ความคิดเห็น
ไม่ต้องไปรู้สึกอะไรกับมันเลยครับ ทั้งความคิดและความรู้สึก เราแค่ทำตัวให้อยู่กับปัจจุบัน โดยการกำหนดสมาธิไว้ที่ลมหายใจเท่านั้น สิ่งที่มันเข้ามาปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติของมันที่มันเป็น ไม่ต้องเข้าไปเป็นหรือไปรู้สึกใดใด เพราะมันไม่มีตัวตน และมันเป็นอนิจจังคือความไม่เที่ยง
บันทึก
4
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย