ความคิดเห็นบนคำถาม
เราจะแก้ไขนิสัย เป็นคนไม่ค่อยใส่ใจอะไรได้อย่างไร ?
4 ก.พ. 2024 เวลา 17:22 • ไลฟ์สไตล์ • 4 คำตอบ
อย่างเบื่อนิสัย ไม่ค่อยใส่ใจสิ่งที่ควรใส่ใจของตัวเองชะมัดเลย คือเรามีเรื่องที่ใส่ใจนะ แต่กลับชอบละเล... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (4)
- นั่งสมาธิ และอยู่กับปัจจุบัน ตรงนี้ เดี๋ยวนี้ค่ะ สำหรับคนไม่ใส่ใจอะไร ทำแค่นี้ก็พอ ทำให้ได้ก็จะเข้าใจเองค่ะ
- เพราะคุณอาจมีสิ่งที่กำลังสนใจมากกว่าหรือเปล่าครับ? แต่อยากแนะนำว่ามันคือเรื่องปกติค่อยๆเรียงลำดับความสำคัญแล้วทำบ่อยๆครับ
- ฝึกเจริญสติเพื่อมีกำลังสมาธิจะได้จดจ่ออยู่กับปัจจุบันตรงหน้าได้ดีและบันทึกไว้ในจิตเพื่อ...
- ลองคุยกับตัวเองดูครับบางทีเรากำลังฝืนมันอยู่ เหมือน รู้ว่าควรทำ แต่โดนสั่งให้ทำ มันกะเลยไม่อยากทำ...
