Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
20
1
1
Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต
อัปเดตล่าสุด 29 ก.พ. 2024 เวลา 03:54
•
4 ตอน
•
อ่านแล้วอ่านเล่า
•
ติดตาม
0 เข้าถึงผู้ใช้งาน
4 ตอน
อ่านแล้วอ่านเล่า
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.74 Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต "ทำไมคนเราถึงต้องนอนด้วย" "การนอนหลับ" คือสิ่งสำคัญที่คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันมองข้ามไป ทั้งๆที่โดยความเป็นจริงแล้วการนอนเป็นกุญแจสู่คุณภาพชีวิตและ
7 พ.ค. 2020 เวลา 00:28
สุขภาพ
อ่านแล้วอ่านเล่า
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.75 เหตุใดเราจึงควรนอนหลับ ยังคงพูดคุยกันต่อ ถึงเรื่องเกี่ยวกับ "การนอน" กับหนังสือ "Why We Sleep" โดยใน EP นี้ เราจะมาเล่าให้ฟังว่าการนอนหลับนั้นช่วยในการจดจำให้ดีขึ้นได้อย่างไ
10 พ.ค. 2020 เวลา 02:29
สุขภาพ
อ่านแล้วอ่านเล่า
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.76 ภัยร้ายจากการนอนน้อยและยานอนหลับ ใน EP นี้เราจะมาพูดกันถึงเรื่องโรคภัยที่มีโอกาสคุกคามเรามากขึ้น ถ้าเรานอนน้อย และภัยร้ายที่คาดไม่ถึงจากการใช้ยานอนหลับ แถมท้ายด้วยวิธีการบำบ
13 พ.ค. 2020 เวลา 01:32
สุขภาพ
อ่านแล้วอ่านเล่า
อ่านแล้ว อ่านเล่า - EP.77 เคล็ดลับในการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ EP นี้จะเป็นตอนจบของหนังสือ "Why We Sleep" ที่จะมาเล่าให้ฟังถึงความเชื่อมโยงกันอย่างไม่น่าเชื่อ ระหว่าง การนอนกับการศึกษา แถมท้ายด้วยเคล
16 พ.ค. 2020 เวลา 02:30
สุขภาพ
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย