Somporn Kengkidjakansommy- 4โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- 2กำลังติดตาม
- คนไทยรักแผ่นดิน
- กำลังจะว่าง
- เรียนรู้ตลอดชีวิต
- จากครูวิภา ปลุกสำนึกรุ่นพี่ กยศ. เงินหมุน 3.8 หมื่นล้าน ผิดนัด 8.3 หมื่นล้านต้องยอมรับว่า ถือเป็นเรื่องที่ดีขึ้นกว่าแต่ก่อน สำหรับ กองทุนกู้ยืมเพื่อการศึกษา หรือ กยศ. กองทุนที่มีไว้ช่วยเหลือเด็กนักเรียน นักศึกษา ที่อ... อ่านต่อ
- ป้องกันขั้นสูงสุดงานศึกษาในสหรัฐฯ เผย วัคซีนโควิดอาจไม่สามารถรับมือเชื้อโอไมครอนได้ หากไม่ได้ฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้นวานนี้ (14 ธันวาคม) จากรายงานการศึกษาประสิทธิภาพของวัคซีนโควิดต่อเชื้อไวรัสโคโรนากลายพันธ์ุสายพันธุ์โอไมครอนพบว่า วัคซีน 3 ชนิดที่ได้รับอนุญ... ดูเพิ่มเติม
- จะทำได้มั๊ย???วิ่งแค่ไหน ถึงจะมีประโยชน์ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกายนั้นมีประโยชน์มหาศาล โดยทั่วไปนั้นแพทย์มักใช้เลข 150 นาที ต่อสัปดาห์ ซึ่งต้องเป็น moderate to vigorous physical activity หรือแปลเป็นไทยว่า ความหนักของการออกกำลังแบบปานกลาง ถึงหน... อ่านต่อ
- ออกกำลังเพื่อหัวใจออกกำลังกาย คือ การทำกิจกรรมที่ได้ออกแรงหรือเคลื่อนไหวร่างกายซึ่งมีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก่อให้เกิดผลดีต่อสุขภาพ โดยช่วยจัดระเบียบร่างกายและควบคุมอารมณ์ได้เป็นอย่างดี รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดห... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
