pongsak ariyawanwit

ใครที่เข่าเริ่มเสื่อม เจ็บเข่า อยากหายและต้องการคำแนะนำจากผมแบบไม่คิดตังค์ ไม่ขายของ แค่อยากแชร์ในฐานะคนเคยเป็นและหายได้ ถ้ามีคนกดถูกใจผมจะเริ่มแชร์ต่อเพื่อแนะนำท่านๆ เคล็ดที่ไม่หวง แบ่งปันสิ่งดีดีอย่างเดียวครับ
ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนเลยว่า เข่าเสื่อมเกิดได้กับทุกคนแต่จะมีโอกาสเกิดขึ้นได้มากสำหรับคนที่อายุมากกว่า เพราะมันคือความเสื่อม หลักๆคือเสื่อมจากการใช้งานไม่ถูกต้อง หรือเสื่อมจากการใช้งานโดยไม่บำรุงรักษา