• อนันตาพร วังนาค
    • 38
      โพสต์
    • 26
      ผู้ติดตาม
    • 8
      กำลังติดตาม
        • ถามว่า "ในวัยชราควรดูแลตัวเองอย่างไร ?"
          ตอบว่า....ให้คุณพึ่งตัวเองแบบวันต่อวัน เปลี่ยนไปใช้ชีวิตในลักษณะที่พึ่งตัวเองได้ 100% ตั้งแต่วันนี้
          -กินอาหารที่มีพืชเป็นหลักและไขมันต่ำ...
        • เมื่อไรก็ตาม
          ที่จิตใจเราเต็มไปด้วย
          ความโกรธ เกลียด อาฆาต
          นั่นก็หมายความว่า...
        • เพราะเราไม่รู้ว่า
          วันพรุ่งนี้
          เราจะยังมีลมหายใจ
          อยู่หรือเปล่า...
        • 🍃🌸..คนที่ "พึ่งพาตัวเอง"... ให้มาก
          "พึ่งพาผู่อื่น"... ให้น้อย
          อาจจะ "เหน็ดเหนื่อย" มากๆ
          แต่จะมีความสุขกว่า.....
        • จิตใจที่สงบ...เป็นสุขอย่างยิ่ง
          และก่อให้เ...เกิดปัญา
          เห็นแจ้งใน...สิ่งต่างๆ
          ในสภาพความเป็นจริง...
        • ง่ายที่สุดคือเมื่อวาน..เพราะเราผ่านมาเเล้ว
          ดีที่สุดคือ..คือวันนี้..เพราะเรายังหายใจอยู่
          ท้าทายที่สุดคือ..พรุ่งนี้..เพราะเราไม่รู้ว่า..
          จะเกิดอะไรขึ้น...👌...
        • อย่าถามเลยว่า "ถูกหวยไหม?"
          ถูกสิคะ!! ถูกกินเรียบ 😅😅😅
          #สุขใจยามเย็นคร้า_รีบพักผ่อน_เพลียกะหวยไทย ✌
          #มื้อเย็นวันหวยออก😂😂🤟...
        • สุขสันต์วันครู
          ข้าเคารพ
          ขอน้อมนบ แด่ครู ผู้สั่งสอน
          คอยอบรม บ่มวินัย ให้รู้นอน...
        • เกิดคนเดียว...ตายคนเดียว...จะหวังอะไร
          เมื่อใดที่ไม่สบาย...จะมีคนบอกว่า หายเร็วๆ กินยานะ
          ...แต่ไม่มีใครซื้อยามาให้...
        • “ ชีวิต ” ไม่มี...ทางลัด
          ไม่ได้...มีแต่ “ ทางตรง ”
          และ...ก็ไม่ได้อ้อมเสมอไป
          กว่าเรา..จะไปถึงจุดหมาย...