Thitaporn M- 18โพสต์
- 9ผู้ติดตาม
- 357กำลังติดตาม
- การวิ่งช่วยลดน้ำหนัก...จริงหรือ??ถามแบบนี้แปลว่า การวิ่งไม่ช่วยในการลดน้ำหนักหรือเปล่า?... อ่านต่อ
- 🏃5 เคล็ดลับวิ่งลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ผอมเร็ว ✨✨✨เนิ้ตชอบวิ่งมากกก คือวิ่งแล้วสดชื่นนน อยากชวนลูกเพจมาวิ่งกันเยอะๆนะคะ สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องสร้างเองน้า ฮึบๆ✌🏻✌🏻... อ่านต่อ
- การลดน้ำหนักที่ดีต้องเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยหลายๆครั้งเรามักจะคิดว่าถ้าหากต้องการลดน้ำหนัก ต้องเผาผลาญพลังงานที่รับเข้าไปด้วยการเคลื่อนที่หรือเคลื่อนไหวเยอะๆ... อ่านต่อ
- 🏃5 เคล็ดลับวิ่งลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ผอมเร็ว ✨✨✨เนิ้ตชอบวิ่งมากกก คือวิ่งแล้วสดชื่นนน อยากชวนลูกเพจมาวิ่งกันเยอะๆนะคะ สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องสร้างเองน้า ฮึบๆ✌🏻✌🏻... อ่านต่อ
- มาคุยเรื่องวิ่งยังไงให้ฟิตขึ้นกันครับ 🏃🏃เป้าหมายในการวิ่งของพวกเราคืออะไรครับ บางคนวิ่งเอาสนุก ได้เหงื่อแล้วสดชื่น วิ่งกับเพื่อนๆ เพลินๆ บางคนวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก วิ่งเพื่อสุขภาพ บางคนวิ่งจริงจังเพื่อทำสถิติให้ดีขึ้นเรื่อยๆ หรือวิ่งเพื่อไปมาราธอน ไม่ว่... อ่านต่อ
- วิธีโทรทำนัดลูกค้าที่ไม่รู้จักกันมาก่อน (ฉบับปรับปรุงใหม่)ก็ยังคงเป็นหนึ่งในการทำงานที่ยากที่สุดของนักขายเลยก็ว่าได้สำหรับการโทรทำนัดลูกค้าโดยที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน คุณทราบหรือไม่ว่าการโทรหาลูกค้าคือวิธีการเริ่มต้นการขายที่คลาสสิคที่สุด จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มีวิธีไหนท... อ่านต่อ
- มองเห็นคุณค่าของตนเองคุณค่าของตนเอง เป็นการประเมินมูลค่าของคุณหรือประโยชน์ของตัวคุณเอง... ดูเพิ่มเติม
- ถ้ายังตรงเวลากับตัวเองไม่ได้ก็อย่าหวังว่าจะตรงเวลากับความสำเร็จได้เคยได้ยินคำว่า ตรงเวลาของคนไทยคือการมาสาย 15 นาที ไหม ?... อ่านต่อ
- (ตอนที่ 1) : ภูมิคุ้มกันดีขึ้น..หากคุณทำเพียงสิ่งนี้ในเวลาที่มีโรคระบาดเช่นนี้ ใครๆก็รู้สึกว่า 1ในการป้องกันตัวเองที่ดีที่สุด คือ การทำให้ตัวเองแข็งแรงที่สุด... อ่านต่อ
- ”แค่เดินออกมาจากความฝัน แล้วเดินไปหาแรงบันดาลใจ ”มีหลายวิธี หลายทาง ที่จะสร้างแรงผลักดัน แรงจูงใจ เพื่อที่จะบรรลุสู่จุดหมายที่ตั้งใจไว้... ดูเพิ่มเติม
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
