Happyhappy- 11โพสต์
- 3ผู้ติดตาม
- 88กำลังติดตาม
- ออกไปเที่ยวค่ะ ออกไปเจอธรรมชาติ ไปปั่นจักรยานเล่นก็ได้ค่ะ เปลี่ยนสภาพแวดล้อม ทำให้ลืมงานไปพักใหญ่เลย พออาการดีขึ้นก็กลับมาทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ ลองดูนะคะ ลองแล้วได้ผลสำหรับเราค่ะ
- ยิ่งรู้เร็วยิ่งดี! 10 บทเรียนที่น่าจะรู้ตั้งแต่ 10 ปีก่อนเพื่อชีวิตที่ดีกว่าสายไปหรือเปล่าที่เราจะแก้ไขสิ่งที่เคยทำผิดพลาดในอดีตแล้วเราจะทำอย่างไรกับสิ่งที่เราเคยทำพลาดนี้ได้สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเราทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหน... อ่านต่อ
- บอกตัวเองว่าไม่เป็นไร ๆ ช่างมันค่ะ ทำไม่ดีก็ทำใหม่ สู้ต่อ เริ่มต้นใหม่ ชีวิตต้องเดินหน้าต่อค่ะ เรื่องไม่ดีก็ปล่อยให้เป็นเรื่องของอดีต ทุกวันใหม่บอกตัวเองทำให้ดีที่สุดค่ะ ทำให้เต็มที่เมื่อก่อนเวลาเศร้า เฟล รู้สึกแย่ เราจะจมความรู้สึกนั้นนานมากค่ะ มูฟออนออกมาไม่ได...
- ยอมรับในเรื่องราวแย่ๆที่เกิดขึ้นกับเราค่ะ พิจารณาดูสิว่าเราทำอะไรให้มันดีขึ้นได้ไหม เราสามารถแก้ไขอะไรได้หรือเปล่า ถ้ามองดูแลัวแก้ไม่ได้ก็ต้องปล่อยไป แต่ถ้าแก้ได้ ให้ก้มหน้าก้มตาลงมือทำค่ะ แล้วทุกอย่างมันจะผ่านพ้นไปค่ะ สิ่งที่เกิดขึ้นมา มันมีวันจบค่ะ เรื่องราวแย่ๆก็เช่นกันค่ะ สู้ๆนะคะ
- ร้องให้พอค่ะ บอกกับตัวเองฉันอนุญาตให้ร้องได้แค่ 3 วันนะ แล้วฉันจะเดินหน้าต่อ แล้วก็อยู่กับปัจจุบันค่ะ ดึงตัวเองมาจดจ่อกับสิ่งที่ทำตรงหน้า ถ้าเมื่อไรที่เผลอไปคิดถึงใครคนนั้น ก็ให้รับรู้พอค่ะ อย่าไปเติมแต่งต่อว่า เขาทำอะไรอยู่นะ? เขาจะคิดถึงเราไหม? หยุดค่ะ ปล่อยความคิดนั้นไป พอเวลาผ่านไปคุณจะดีขึ้นค่ะ สู้ๆนะคะ เหงาหน่อย...
- คงต้องปล่อยไปตามกาลเวลาค่ะ ชีวิตเราเดินหน้าอยู่ตลอดเวลา มีเรื่องอื่นๆนอกเหนือจากความรักที่เราต้องสนใจ โฟกัสชีวิตเราก็พอค่ะ ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น รักคนที่อยู่ข้างคุณ ไม่ทิ้งคุณไปไหน ที่สำคัญคือคุณต้องกลับมารักตัวเองให้มากขึ้นไปอีกนะคะ ตอนนี้เขาคนนั้นของคุณอาจไม่ใช่ของคุณเวลานี้ คนที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะส...
- เป็นค่ะ ลบทุกอย่าง แต่ก็ลืมไม่ได้ ความทรงจำมันชอบฉายภาพอดีตซ้ำไปซ้ำมา ให้เราคิดถึงเล่น แต่ แต่ต้องรู้สึกตัวนะคะ ไม่ไหลไปตามมัน ไม่ปรุงแต่งเพิ่ม แล้วเปลี่ยนเรื่องคิด เปลี่ยนเรื่องโฟกัส หาอะไรทำไปเรื่อยค่ะ ทำตัวยุ่งๆไว้ เวลาผ่านไปเดี๋ยวก็นึกไม่ค่อยออกเองค่ะ
