Wellgram - ความรู้เพื่อสุขภาพ
wellgram.co
- สุขภาพ
- 0
- 58โพสต์
- 14ผู้ติดตาม
- A well gram to your wellness. แหล่งความรู้สำหรับคนรักสุขภาพ
- สร้างเพจเมื่อ 16 ก.ค. 2021
- น้ำผึ้ง น้ำหวานที่ประกอบไปด้วยน้ำตาล 70-80% เป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลาย มีสรรพคุณในการรักษาโรคประโยชน์🔹️ ขับสารพิษตกค้าง...
- ช็อคโกแลต ขนมหวานที่หลายคนมองว่าทานแล้วอ้วน แต่จริงๆ แล้วมีประโยชน์กว่าที่คิด ตัวโกโก้ที่เป็นส่วนผสม คือหัวใจสำคัญที่ทำให้สุขภาพดีประโยชน์ของช็อคโกแลต🔹️ ทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ป้องกันการอุดตันของลิ้มเลือด ขยายหลอดเ...
- ซาลาเปาเฮลตี้ ขายดีอย่างต่อเนื่องหมดกังวลเรื่องแป้งขัดขาว และน้ำตาลทรายซาลาเปาโฮลวีท ลูกเดียวอิ่มท้อง แป้งนุ่ม ไส้แน่น แคลต่ำ ไฟเบอร์สูงซาลาเปาแป้งโฮลวีท แป้งทำมาจาก ข้าวสาลีที่ไม่ขัดขาวล้วนๆ ดังนั้นจมูกข้า...
- หน่อไม้ ผักที่เคยถูกเข้าใจผิดว่าอันตราย ก่อให้เกิดโรคร้าย แต่จริงๆแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็มีข้อควรระวังสำหรับบางคนประโยชน์ของหน่อไม้🔹️ ผลิดกรดอะมิโนหลายชนิดให้แก่ร่างกาย...
- อีกเครื่องดื่มหนึ่งที่เป็นที่นิยมและยังดีต่อสุขภาพ คือ ชาเขียว มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายอย่าง มาดูกันว่า ชาเขียวมีประโยชน์อย่างไรบ้าง🔹️ ป้องกันอัลไซเมอร์ โดยไปป้องกันการก่อตัวของคราบพลัค ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน...
- ขนมปัง “กนิษฐา” เลือกใช้เนยแท้ 0% Trans Fatสูตร Low cal ลดเนย-น้ำตาลลง 50% ใช้น้ำตาลมะพร้าวแท้ 100% เราเป็นขนมปังที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ และจัดอยู่ในกลุ่ม Low Carb เพราะในส่วนผสม 1 ชิ้น มีวัตถุดิบที่เป็นธัญพืชและถั่วต่างๆ มากกว่า 50% อร่อยและไม่ทำร้ายสุขภา...
- อาหารทอด อาหารที่เป็นที่นิยมสำหรับหลายคน ไม่ว่าจะเป็นไก่ทอด เฟรนฟราย ไข่เจียว หมูทอด กล้วยทอด แค่คิดก็น้ำลายสอแล้ว แต่ แต่ แต่ ก็อย่างที่ทราบกันดีว่าของทอดนั้นเป็นอันตรายกับสุขภาพ วันนี้ Wellgram ได้นำวิธีกินของทอดให้เฮลตี้ขึ้นกัน...
- มะระ ผักรสขมที่หลายคนอาจไม่ชอบกิน แต่รู้หรือไม่ว่ามะระมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ บี 1,2,3,5,6 ซี คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์ แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ไทอะมีน ไรโบฟลาวิน ไนอะซิน โฟเลต แมกนีเซียม ทองแดง สังกะสี มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกาย...
- 🎶อยากกินหมูกระทะ อยากกินหมูกระทะ อยากกินหมูกระทะกะเธอ🎶เพลงยอดฮิตใน TikTok ที่ระบายถึงความในใจที่อยากกินหมูกระทะ แต่ออกจากบ้านไม่ได้เพราะโควิด แต่ตอนนี้สามารถออกไปกินข้าวนอกบ้านได้แล้ว เชื่อได้ว่า เพื่อนๆ ต้องไม่พลาดไปกิน “ปิ้งย่าง” แน่นอน!...
- วันทำงานแบบนี้ ได้ดื่มกาแฟซักแก้ว ก็พอจะช่วยกระตุ้นให้มีแรงทำงานขึ้นมาได้ แต่แน่นอนว่ากาแฟมีคาเฟอีน ย่อมมีผลเสียตามมา วันนี้จะมาดูประโยชน์ โทษ การดื่มกาแฟให้สุขภาพดี และข้อควรระวัง กันประโยชน์... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
