ลองเสิร์ชอาหารคลีนใน Pinterest หรือ IG ดูค่ะ ส่วนตัวเราชอบทานไข่น้ำอกไก่สับ ผัดกระเพราะ ผัดพริกแกง ปรุงน้อยๆใช้น้ำมันมะพร้าวนิดหน่อยหรือไม่ใช้เลย หมูปั้นข้าวโพด(อกไก่สับก็ได้) หมักปรุงรสนิดหน่อยใช้หม้อทอดหรือจี่ในกระทะก็ได้ค่ะ พยายามไม่ทานของแปรรูปนะคะ ไม่ปรุงรสจัด น้ำจิ้มอย่าเยอะ พยายามสังเกตส่วนผสมกับดูแคลอรี่ดีๆค่ะ