ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ตัวผู้ป่วยหรือตัวโรค-อาการของโรคนะคะ
คนในครอบครัว ถ้าสายสัมพันธ์แข็งแกร่งพอ ไม่ว่าปัญหาใดก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ไม่มีอะไรทรงพลังไปกว่าความรัก-ห่วงใย-เมตตา-ปรารถนาดีที่คนในครอบครัวมีต่อกัน
แต่!! ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีครอบครัว Ideal แบบนั้นค่ะ
ดังนั้น ความรู้สึกว่ารับมือไม่ไหว ลำบากใจ อยากหนี ฯลฯ จึงเป็นเรื่องปกติเมื่อต้องอยู่ใกล้หรืออาศัยร่วมชายคากับผู้ที่ไม่ปกติทางอารมณ์หรือจิตใจ หรืออาจเป็นความรู้สึกลึกๆของคุณเอง ที่ไม่เชื่อไม่ยอมรับว่าเขาป่วย ฯลฯ
ต้นทุนทางใจเป็นผลสืบเนื่องจากสายสัมพันธ์ในครอบครัว ถ้าต้นทุนทางใจของคุณไม่ได้มีมากพอที่จะเผชิญสภาวะแบบนั้น การหลีกเลี่ยง-ไม่ปะทะ-ไม่เผชิญหน้า นับเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพื่อจะได้ไม่ซ้ำเติมให้บรรยากาศในบ้านเลวร้ายลง จัดการตัวเองให้นิ่งก่อน อย่าเพิ่งคิดไปจัดการคนอื่น
เซฟตัวเองก่อน อยู่ในที่ของตัวเอง รักษาตัวรอดจากผลกระทบ ส่วนตัวผู้ป่วยก็หาหมอกินยารักษาตัวไป ถึงเราช่วยอะไรเขาไม่ได้ แค่ไม่ซ้ำเติมให้สถานการณ์บานปลาย ก็นับว่าช่วยแล้วค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
