29 เม.ย. เวลา 15:58 • ปรัชญา
อะไรทำให้หายเศร้าได้บ้างงับ ?
คำถามนี้ถูกลบ
ความคิดทำให้เศร้า
ถ้าไม่อยากเศร้าก็หยุดคิด
เปลี่ยนจากการคิดเป็นการ
รู้สึกตัวตลอดเวลาอยู่กับ
ปัจจุบันตรงหน้าหยุดปรุงแต่ง
อารมณ์หายใจอยู่กับhere and now
โฆษณา