ทำไมเวลาเป็นหวัด...ถึง”ไอนาน”ไม่หายเสียที?
พวกเราเคยสังเกตุไหม เวลาที่เป็นหวัด พวกเรามักไอเป็นเวลานานกันเหลือเกิน!
ในห้องตรวจ ผมได้เจอผู้ป่วยจำนวนมากมาหาหมอด้วยความกังวล เพราะเป็นหวัดมาสัปดาห์นึงแล้ว ไม่มีไข้ ไม่เจ็บคอ ไม่ปวดหัวแล้ว แต่ก็ยัง”ไอไม่หายเสียที”
หมอก็ตรวจคอพอเป็นพิธี แล้วก็พบว่า”คอมันไม่แดงแล้วล่ะ”
แล้วอาการไอแบบนี้มันผิดปกติอะไรไหม…ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น!
วันนี้ผมจะมาสรุปง่ายๆให้ฟังครับ
เมื่อพวกเราเป็นไข้หวัด…
ทางเดินหายใจของพวกเราก็เหมือนสนามรบแห่งหนึ่ง
สงครามระหว่าง”เชื้อโรค”และ”ภูมิต้านทานของคุณ”…
แน่นอนว่าการต่อสู้แบบนี้ สู้100ครั้ง ภูมิต้านทานคุณก็ชนะ100ครั้ง
เพราะเชื้อหวัดนั้น ถือว่าเป็นเชื้อโรคระดับเบี้ยล่างเลยทีเดียว
คนส่วนใหญ่จึงหายจากหวัดแน่นอน แม้ไม่ต้องกินยาใดๆ…
แต่คุณก็รู้ใช่มั๊ย ไม่ว่าสงครามจะมีใครเป็นผู้ชนะ
สนามรบย่อมเต็มไปด้วยซากศพทหารของทั้ง2ฝ่าย!
แม้ว่าเชื้อหวัดจะตายไปแล้ว
แต่ซากศพของพวกมันจำนวนมาก ถูกทิ้งไว้ในสนามรบซึ่งนั่นก็คือ”ทางเดินหายใจของพวกเรา”
คุณคิดว่าร่างกายเราจะทำความสะอาดสนามรบนี้ได้อย่างไรล่ะครับ?
ร่างกายพวกเราแก้ไขปัญหานี้โดยการ ”ไอมันออกมาครับ” เพราะเศษซากเชื้อโรคเหล่านี้ทำให้ทางเดินหายใจของคุณไวต่อสิ่งกระตุ้นมากขึ้น
และเสมหะที่คุณเห็นก็คือซากศพของเชื้อหวัดนั่นเอง
นอกจากนี้คุณยังอาจมีน้ำมูกเหลืออยู่อีกเล็กน้อยจากการระคายเคืองต่อซากศพเชื้อโรคเหล่านั้น แล้วมันก็ไหลลงคอไปกระตุ้นให้คุณไอออกมา...
นี่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณไอได้นานถึง 2 สัปดาห์
แม้ว่าคุณจะหายจากหวัดไปตั้งนานเเล้วก็ตาม…
เอาล่ะ ผมขอแถมวิธีการบรรเทาอาการไอให้หน่อยแล้วกัน
ประเด็นก็คือ คุณต้องทำอย่างไรก็ได้ ให้เสมหะของคุณไม่เหนียว เพื่อให้มันไหลลงคอไปได้ง่ายๆ และ 4 สิ่งนี้ คือตัวการสำคัญที่ทำให้เสมหะของคุณเหนียวและแข็งขึ้น!
การกินน้ำน้อย, ของเย็น, น้ำมัน(เช่น จากของทอด) และฝุ่นละออง(เช่น PM2.5)
ถ้าคุณหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ ผมก็มั่นใจ(แต่ไม่รับประกัน55)ว่าคุณจะหายไอเร็วขึ้นอย่างแน่นอน
ดังนั้นผมก็ขอสรุปว่าอาการไอที่ยังเป็นอยู่ในขณะที่อาการอื่นๆดีขึ้นแล้ว ถือเป็นเรื่องปกติมากๆ และไม่จำเป็นต้องมาหาหมอแต่อย่างใด
แต่ว่าถ้าคุณกังวลมากๆ ก็มาปรึกษาหมอได้นะครับ^^”
#Healthstory
อย่าลืมกดLike&Shareด้วยนะครับ^^
____________________
ติดตามเรื่องราวสุขภาพดีๆอีกได้ที่
____________________
- 40
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
