บทความเรื่อง : เราเกิดมาพร้อมความเหงา ตอนที่ 1
ความเหงา เป็นมากกว่า แค่ความรู้สึก
อารมณ์เหงา ไม่ใช่สัญลักษณ์ของความอ่อนแอ
ความเหงา ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้สึกผิวเผิน ไม่ได้เป็นเครื่องหมายของคนอ่อนแอ คนไม่มีเพื่อน หรือคนประหลาด ไม่ได้เป็นสถานะที่เราต้องพยายามปกปิดมันไว้ และกัดฟันอยู่กับมันไปให้ได้
แต่ความเหงาคือสิ่งจำเป็นในการอยู่รอด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสรรค์สร้างให้มีไว้ในมนุษย์มาเนิ่นนานหลายแสนหลายล้านปี
อารมณ์ต่างๆ มีบทบาทในการทำให้มนุษย์อยู่รอด ไม่ว่าจะเป็น ความสุข, ความอิจฉา, ความอยากได้ ที่ทำให้เราไขว่คว้าสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตน หรือ ความทุกข์,ความกลัว,ความเจ็บปวด ทีทำให้เราหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นโทษแก่ตน
และเช่นเดียวกับความหิว ที่ทำให้เรารู้ว่าร่างกายกำลังขาดแหล่งพลังงานในการดำรงชีวิตให้รอด (Physical Need)
ความเหงา ก็ทำให้เรารู้ว่าเรากำลังรู้สึกขาด “ความต้องการของการมีสังคม (Social Need)” ซึ่งมันจำเป็นสำหรับการมีชีวิตรอดของมนุษย์เช่นกัน
ทำไมความต้องการมีสังคม จึงเกี่ยวกับความอยู่รอด?
หากเรามีความต้องการมีสังคม ที่ไม่ได้รับการตอนสนองอย่างเพียงพอ เราก็จะรู้สึกเหงา
ลองจินตนาการถึงมนุษย์ยุคหิน เดิมทีธรรมชาติสรรค์สร้างมนุษย์ให้เป็นสัตว์ที่ต้องอาศัยรวมหมู่กันเพื่อความอยู่รอด จากการศึกษา เชื่อว่ามนุษย์เกิด ดำรงชีวิต และตาย อยู่ในชนเผ่ากลุ่มเดียวไปตลอดอายุขัย ซึ่งกลุ่มหนึ่งจะประกอบไปด้วยสมาชิก 50 – 150 คน ที่อยู่ร่วมกันเป็นด้วยบทบาทแบบ Hunter-Gatherer คือช่วยกันหาอาหาร ล่าสัตว์ ปกป้องอันตรายซึ่งกันและกัน
ดังนั้นลำพังมนุษย์เพียงตัวคนเดียว ที่ไม่สามารถจะหาอาหารได้พอ ไม่สามารถสร้างที่พักอาศัยที่อบอุ่นหรือปลอดภัย ไม่สามารถเลี้ยงลูกของมันได้เอง ก็ย่อมไม่มีโอกาสรอด
ในอดีด มนุษย์ที่จะอยู่รอดได้ จึงจำเป็นต้องมีกลุ่ม
ส่วนมนุษย์ที่อยู่อย่างโดดเดี่ยว ก็ทำได้แค่รอวันตาย
จึงเป็นไปตามหลักการคัดเลือกโดยธรรมชาติ (Natural Selection) ที่จะยิ่งคัดให้ได้มาซึ่งมนุษย์ที่มีความสามารถในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้ดี ผู้ที่จะมีโอกาสอยู่รอดและมีโอกาสขยายเผ่าพันธ์ได้มากขึ้น
Natural Selection ทำให้มนุษย์จึงเกิดมาพร้อมความสามารถในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น
การคัดเลือกลักษณะให้เหมาะสมที่สุดกับการอยู่รอดนี้กินเวลาหลายล้านปี จนได้ออกมาเป็นมนุษย์ที่พร้อมด้วยสมองอันเป็นเลิศ หนึ่งในนั้นคือการพัฒนาของบริเวณสมองที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการประมวลผลข้อมูลต่างๆ เพื่อประโยชน์ในการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่น เช่น เราสามารถแยกแยะอารมณ์ของคนอื่นได้อย่างรวดเร็วและลึกซึ้ง เรารู้ว่าใครกำลังโกรธ กลัว มีความสุข เศร้า อิจฉา หรือรังเกียจ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลานานหรือใช้ข้อมูลอะไรมากนัก อาศัยข้อมูลจากเพียงแค่ดูสีหน้า ฟังน้ำเสียง ดูการเคลื่อนไหวของร่างกาย หรือบางครั้งเรายังมองออกได้ด้วยซ้ำว่าอารมณ์ที่เขาแสดงเป็นจริงหรือแกล้งทำขึ้นมา
จึงกล่าวได้ว่า เราทุกคนต่างเกิดมาพร้อมกับความเหงา เพราะมันเป็นสิ่งที่วิวัฒนาการทางธรรมชาติ สรรสร้างพวกเรามานั่นเอง
For the full reference please visit
- 12
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
