🍒 อาหารเพิ่ม “ อึ๋ม “
:
สาวๆ ที่กำลังกลุ้มอกกลุ้มใจกับการถูกล้อว่าเป็น “แม่อกไข่ดาว” หรือ “อกไม้กระดาน”
(แม้แซวแผ่วเบาแต่ก็ทำเอาเจ็บลึกสุดใจ)
:
ตัวช่วยเพิ่มความอึ๋มในราคาเบาๆ แถมไม่เจ็บตัว มาดูกันว่ามีอะไรเด็ดๆ บ้าง โดยเริ่มจาก 9 Ingredients ที่จะช่วยอัพไซส์ให้หน้าอกดูมดูม
Pinterest
:
1. ไข่ไก่ อุดมด้วยโปรตีนที่ช่วยซ้อมแซมเนื้อเยื่อทรวงอกให้กลับมาแข็งแรง 🥚🥚
2.ปีกไก่ แหล่งโปรตีน ซึ่งอุดมด้วยคอลลาเจนธรรมชาติ 🍗🐓
:
3. อัลมอนด์, ถั่วเหลือง, ถั่วเขียว, ข้าวโพด
อุดมด้วยโปรตีน วิตามินอี วิตามินบี และกรด
ไลโนเลอิก ตัวช่วยชะลอการหย่อนคล้อยของหน้าอก
4. งาดำ อุดมด้วยวิตามินอี หากกินเป็นประจำมีส่วนช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกได้
:
5. เมล็ดแฟลกซ์ (Flax Seed) ธัญพืชที่ช่วยบำรุงเนื้อเยื่อภายในทรวงอก (หาซื้อได้ตามร้านชีวจิต เลมอนฟาร์ม และซูเปอร์มาร์เก็ตที่นำเข้าอาหารเพื่อสุขภาพ) ☕️ ☕️
6. น้ำมะพร้าว แหล่งฮอร์โมนเอสโทรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ตามธรรมชาติ ช่วยเพิ่มคัพไซส์หน้าอก หากดื่มเป็นประจำ 🥥 🥥
:
7.จมูกข้าว ธัญพืชเพื่ออกอึ๋ม ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
8. มะละกอ ผลไม้รสชาติหวาน แถมมีส่วนช่วย
ในการบำรุงทรวงอก 🍑🍑
:
9. ผักและผลไม้สด ช่วยฟื้นฟูระบบหมุนเวียนโลหิตบริเวณหน้าอกให้ดีขึ้น🍎🥝🥕
Pinterest
จริงไม่จริงต้องลองกินดูนะ
:
ปันปันขอตัวก่อนน๊าา ขอเป็นตัวแทน.
ลองไปพิสูจน์ข้อมูลนี้..ว่าจะเห็นผลแค่ไหน
:
อาจกินเพลินไม่ต้องพึ่งมีดหมอ 😂😂
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านจนจบนะคะ
ถ้าชอบกดไลค์ คอมเม้นท์หรือกดติดตาม
เพื่อเป็นกำลังใจให้ปันปันด้วยน๊าา 🙏
Cr. praewdaily
#ปันปัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
