6 พฤติกรรมยามเช้า ☀️
🌋ที่ช่วยรีดไขมันได้ดียิ่งขึ้น🌋
🌡1. น้ำอุ่นผสมมะนาว สลายพุง🌡
กุญแจสำคัญของการลดความอ้วนคือ การรักษาสมดุลความชุ่มชื้นภายในร่างกาย สูตรเครื่องดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว เป็นสูตรสำคัญที่ช่วยสลายพุงได้
🌡2. ตื่นเร็วกว่าเดิม 30 นาที🌡
การตื่นแต่เช้าจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญร่างกายดีขึ้น
🌡3. ห้ามรับประทานขนมขบเคี้ยว🌡 เพราะช่วงเช้าร่างกายจะฟื้นฟูระบบเผาผลาญ ไม่ควรรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ จะทำให้อ้วนง่ายด้วย
🌡4. ออกกำลังกาย🌡
ออกกำลังกายเบา ๆ สัก 15 – 20 นาทีช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่น
🌡5. รับประทานไข่🌡
ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ที่สำคัญไข่ต้มทำให้อ้วน และยังทำให้อิ่มท้องมากกว่าเดิมอีกด้วย
🌡6. ชงดื่มD-PROชื่นใจ🌡 ช่วยปรับสมดุลในร่างกายและยังทำให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น รับรองว่าทำให้ร่างกายคุณจะผอมเพรียวยิ่งขึ้นแบบปลอดภัยแน่นอน
สอบถสมเพิ่มเติม
โทร.0813987489
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
