11 กันยายน เวลา 04:51Food & Health

6 พฤติกรรมยามเช้า ☀️

🌋ที่ช่วยรีดไขมันได้ดียิ่งขึ้น🌋

🌡1. น้ำอุ่นผสมมะนาว สลายพุง🌡

กุญแจสำคัญของการลดความอ้วนคือ การรักษาสมดุลความชุ่มชื้นภายในร่างกาย สูตรเครื่องดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาว เป็นสูตรสำคัญที่ช่วยสลายพุงได้

🌡2. ตื่นเร็วกว่าเดิม 30 นาที🌡

การตื่นแต่เช้าจะช่วยทำให้ระบบเผาผลาญร่างกายดีขึ้น

🌡3. ห้ามรับประทานขนมขบเคี้ยว🌡 เพราะช่วงเช้าร่างกายจะฟื้นฟูระบบเผาผลาญ ไม่ควรรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ จะทำให้อ้วนง่ายด้วย

🌡4. ออกกำลังกาย🌡

ออกกำลังกายเบา ๆ สัก 15 – 20 นาทีช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่น

🌡5. รับประทานไข่🌡

ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ที่สำคัญไข่ต้มทำให้อ้วน และยังทำให้อิ่มท้องมากกว่าเดิมอีกด้วย

🌡6. ชงดื่มD-PROชื่นใจ🌡 ช่วยปรับสมดุลในร่างกายและยังทำให้ระบบเผาผลาญไขมันในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น รับรองว่าทำให้ร่างกายคุณจะผอมเพรียวยิ่งขึ้นแบบปลอดภัยแน่นอน

สอบถสมเพิ่มเติม

โทร.0813987489

8
รับชม 901 ครั้ง
โตมากับเขา
ยากกว่าการออกกำลังกายคือการคุมอาหาร 555
11 กันยายน เวลา 11:50
สารพันความรู้
น่าจะไปลองทำตามครับ
11 กันยายน เวลา 07:36
สารพันสนุก
เดี๋ยวไปลิองทำตามนะครับ
11 กันยายน เวลา 07:36
Si nin
ขอบคุณข้อมูลค่ะ
11 กันยายน เวลา 06:30