เครื่ิองพะโล้ในเซเว่น เริ่มจากต้มน้ำจนเดือด ใส่เครื่องพะโล้ลงไป ใส่หมูหั่นชิ้นหยาบๆ เคี่ยวให้สุกสักครู่ จากนั้นใส่ไข่ลวกลงไป ปรุงรส และชิม... อาหร่อยยย

ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมและเจียวจนหอม ใส่ปลากระป๋องลงไป ผัดสักครู่ เติมน้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย ชิมจนได้รสชาติ จากนั้นใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัด ปิดไฟได้พร้อมเสริฟ👍

อร่อย กรอบ และมันมากๆ กระเบนแห้งทอดหรอบ👍