Gears การแพทย์ กับความลับในการสร้างกล้ามอย่างมืออาชีพ ตอน 2 / โดย Muscle Gears Thailand
มาตามคำเรียกร้องกับตอน 2
หลังจากแอดมินอู้ไปนาน เอ้ย ตอบคำถามแฟนเพจที่อินบ๊อกมากัน
ถ้าใครยังไม่ได้อ่านตอน 1 ไปอ่านก่อนเลย ส่วนใครอ่านแล้วแต่จำไม่ได้ก็กลับไปอ่านใหม่อีกรอบ 😆😆
ถามว่ามีคนไม่ใช้ Gears แล้วกล้ามใหญ่มากๆ หรือมีซิกแพ็คชัดๆ อย่างนายแบบ นักเพาะกายมั้ย ??
คำตอบคือมีครับ แต่น้อยมากกกก
แล้วกล้ามที่ได้หรือซิกแพ็คที่มี มันจะไม่ใหญ่ ไม่คมชัดขนาดนั้น
ต่อให้คุณมีพันธุกรรมดี เล่นดี และคุมอาหารดีแค่ไหนก็ตาม
พวกนี้มันมีขีดจำกัดกันทั้งนั้น
ยิ่งอายุมากขึ้น ขีดจำกัดก็ยิ่งลดลงตามร่างกายที่เสื่อมลง
ที่พูดมานี่คือ ต่อให้คนนั้นทำเป็นอาชีพเลยนะครับ คนปกติทั่วไปที่ทำอาชีพอื่นนี่ยิ่งแล้วใหญ่
?? แล้วทำไมเล่นเท่าไหร่ซิกแพ็คก็ไม่คมชัดเหมือนนายแบบซักที
ในร่างกายเราจะมีฮอร์โมนอยู่ 2 ตัวคือ Testosterone และ Estrogen ที่จะ รักษาสมดุลในแต่ละคนไว้
โดยเจ้าตัว Testosterone จะช่วยในเรื่องการสร้างกล้าม และลดไขมัน
แต่เจ้า Estrogen เนี่ย มันทำให้ร่างกายสะสมไขมันและน้ำ
นั่นหมายความว่า ต่อให้คุณเล่นให้ตายยังไง ซิกแพ็คก็ไม่ชัดเหมือนพวก นายแบบ
เพราะร่างกายจะรักษาระดับไขมันและน้ำในร่างกายไม่ให้น้อยเกินไป
อย่างผู้หญิงเล่นเวทจะได้แค่หุ่นฟิตแอนเฟิร์ม กับกล้ามนิดหน่อยเท่านั้น ไม่ใหญ่เหมือนผู้ชาย
เว้นแต่ใช้ Gears กล้ามถึงใหญ่ขึ้นแบบสังเกตได้
อย่างแพทย์หญิงจากจีนท่านหนึ่งที่โด่งดังในโลกโซเชียล
ก็กล้ามใหญ่แบบผู้ชายอย่างเราอายเลย
เพิ่มเติมนิดนึงครับ
เวลาคุณเล่นคาร์ดิโอเนี่ย ถ้าพยายามลดไขมันมากเกินไป
ระบบ Metabolism จะลดการเผาผลาญไขมันลง แต่จะไปเพิ่ม Catabolism โดยดึง ATP จากกล้ามเนื้อแทน
พูดง่ายๆ ก็คือเผาผลาญกล้ามเนื้อแทนไขมันนั่นเอง
การป้องกันไม่ให้เกิด Catabolism นั้นเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้
เพราะว่านี่เป็นกลไกการปรับตัวของร่างกาย
ดังนั้นแต่ละคนจะมีการตอบสนองที่ต่างกันไปครับ
เว้นแต่คุณใช้ Gears
ร่างกายจะถูกหยุดการสลายกล้ามเนื้อ แล้วไปสลายไขมันแทน
แม้แต่ทางการแพทย์ก็ได้นำ Gears บางชนิดมาใช้รักษาผู้ป่วย
เรียกการรักษาแบบนี้ว่า TRT
?? แล้ว TRT คืออะไร
TRT หรือ Testosterone Replacement Therapy เป็นการบำบัดทางการแพทย์ที่นำ Gears ในกลุ่ม Test
มาให้ฮอร์โมนเสริมเพื่อทดแทนฮอร์โมนเพศชายที่หายไปในผู้ที่มีการเติบโตช้ากว่าปกติ
หรือในชายวัยกลางคนขึ้นไปที่มีปัญหาจากการขาดฮอร์โมนเพศชาย
สำหรับผู้ที่มีอาการเติบโตช้ากว่าปกติหรือ Delayed Puberty จะแบ่งเป็น 2 กลุ่มหลักๆ คือ
- เด็กที่มีภาวะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้ากว่าปกติ
- ผู้ชายที่มีภาวะน้องชายเล็กกว่าปกติ (Micropenis) เพื่อเพิ่มขนาดของน้องชายให้ใหญ่ขึ้น ยาวขึ้น
พอมาถึงตรงนี้หลายๆ คนคงคิดในใจว่าเอามาใช้กับน้องชายตัวเองได้มั้ยนะ
คำตอบคือ ได้ครับ
ส่วนเรื่องจะใหญ่ขึ้น ยาวขึ้นแค่ไหน ไม่อาจตอบได้ เพราะไม่มีงานวิจัยที่ใช้กับคนปกติ
อาจต้องใช้เวลาเกือบปี ไม่ใช่เหมือนยาในเน็ตที่บอกว่ายาวขึ้น 5 นิ้ว 7 นิ้ว ใน 7 วัน
น้องชายนะครับ ไม่ใช่เห็ด ที่ข้ามคืนจะงอกเป็นเซน
แต่ที่แน่ๆ คือน้องชายคุณคึกกว่าเก่าแน่นอน
จบเรื่องน้องชาย มาต่อเรื่องตัวเองกันดีกว่าครับ
ในขณะที่คนที่มีภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำหรือที่เรียกว่า Hypogonadism จะมีปัญหาทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และเพศ
- ด้านร่างกาย จะรู้สึกไม่มีแรง เหนื่อยล้าง่าย กล้ามเนื้อฝ่อ ไขมันเพิ่ม
- ด้านอารมณ์ จะขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง นอนไม่ค่อยหลับ ซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย
- ด้านเพศ จะมีความต้องการทางเพศต่ำ
ซึ่ง Hypogonadism มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียด การพักผ่อน อายุที่เพิ่มขึ้น หรือการเจ็บป่วย เป็นต้น
การบำบัดด้วย TRT นั้นเป็นที่นิยมกันในเมืองนอกเพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และเพศ
สังเกตง่าย ๆ ครับ ผู้ชายที่อายุ 40-50 ปีขึ้นไป แต่ยังมีหุ่นมีกล้ามเหมือนวัยรุ่น 20+
นั่นแหละทำ TRT
ที่จริงในโลกโซเชียล เราก็เห็นหลายต่อหลายคนที่อายุเยอะแล้วแต่ยังคงรักษาหุ่นได้เหมือนวัยรุ่น แถมยังมีเสน่ห์ดึงดูดสาวๆ ไม่แพ้ชายหนุ่ม
ทำไมผมถึงกล้าพูดอย่างนั้น ก็เพราะด้วยอายุที่มากขึ้น การผลิตฮอร์โมน Testosterone ในร่างกายก็ลดลงตามกาลเวลา ไหนยังเรื่องความเครียด โรคภัยไข้เจ็บ และสภาพแวดล้อมอีก ยิ่งแล้วใหญ่
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างกล้ามและหุ่นได้อย่างที่บอก นอกจากทำ TRT เท่านั้น
ที่สำคัญต้องควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและคุมอาหารด้วยนะครับ
ขอยกตัวอย่างคุณหมอท่านหนึ่งครับ
ท่านชื่อว่า Dr.Jeffry S. Life
ปัจจุบันท่านเป็นทั้งคุณหมอและนักเขียนที่มีชื่อเสียงทางด้าน Health,
Fitness, Wellness และ Anti-aging
ในวัย 59 ปี Dr.Jeffry ประสบปัญหาอย่างที่หลายคนเจอไม่ว่าจะน้ำหนักตัว
เกิน มีปัญหาสุขภาพรุมเร้าและทรุดโทรมอย่างรวดเร็ว
จนเกือบจะเป็นโรคหัวใจ
Dr.Jeffry เล่าว่าแม้แต่การผูกเชือกรองเท้าก็ยังทำด้วยความยากลำบากเลย
อีกทั้งท้องที่มีขนาดใหญ่จากไขมัน อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้ทำอะไรก็ไม่สะดวก
เป็นสิ่งที่ไม่น่าอภิรมณ์เลยแม้แต่น้อยสำหรับเขา
นั่นทำให้ Dr.Jeffry เริ่มปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต มาดูแลสุขภาพมากขึ้น ด้วยการออกกำลังกาย ปรับเปลี่ยนการกินอาหาร
และที่สำคัญ Dr.Jeffry ได้ทำ TRT และใช้ Gears ตัวอื่นร่วมด้วย เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนของร่างกายเพื่อให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
ปัจจุบันแม้อายุจะเข้าเลข 8 แล้ว (82 ปี) แต่ท่านกลับมีหุ่นที่ฟิตปั๋งพร้อมซิกแพ็คที่ชายหนุ่มบางคนยังต้องอาย
อีกทั้งยังมีสุขภาพที่ดีทั้งทางด้านร่างกายและอารมณ์ เหมือนชายหนุ่มวัย20 30 อีกด้วย
สำหรับใครคิดมานี่เป็นเรื่องแต่งหรือปั้นเรื่องขึ้นมา ลองหาในเน็ตดูได้ครับ
ท่านก็เขียนหนังสือหลายเล่มอยู่ อย่าง Mastering The Plan Life หรือ The Life Plan Diet
ปล. ที่ผมเน้นย้ำเรื่อง Gears เพราะว่ามันคือหนึ่งในหัวใจสำคัญในการเปลี่ยนแปลงร่างกาย
แม้ว่าจะมีแรงกายแรงใจมากแค่ไหน แต่ถ้าระดับฮอร์โมนในร่างกายมันไม่ถึง ที่ทำไปก็แทบไม่เห็นผลการเปลี่ยนแปลง
นอกจากนี้แล้วยังมี Gears อีกมากมาย ที่มีคุณสมบัติทางการแพทย์ แต่ผมขอละไว้ตรงนี้นะครับ เพราะเนื้อหามันจะเป็นวิชาการเกินไป
แม้แต่ในกลุ่มสาวแมนทั้งไทยและนอกก็ใช้ Gears กลุ่ม Test เพื่อเพิ่มความเป็นชายกันอย่างกว้างขวาง ทั้งแบบฉีด กิน ทา ก็ว่ากันไป
ที่ผมบอกว่าใช้นี่ ไม่ได้พูดมั่วๆ นะครับ แพทย์เฉพาะทางของโรงพยาบาล
หรือคลินิกดังๆ เค้าก็แนะนำวิธีนี้ทั้งนั้น
ขนาดหนุ่มหวานยังกินยาคุมเพื่อเพิ่มฮอร์โมนหญิงเลย
ดังนั้นการใช้ Gears จึงไม่ได้จำกัดแค่ผู้ที่สนใจการออกกำลังกายเท่านั้น
แต่รวมไปถึงการบำบัดทางการแพทย์ที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย
การใช้อะไรก็ตามโดยไม่มีความรู้ในสิ่งนั้น ล้วนนำมาซึ่งอันตราย
อย่างการกินยาพาราเกินขนาดหรือใช้ยาแอสไพรินตอนเป็นไข้เลือดออก
ล้วนทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตทั้งนั้น
แม้แต่อาหารเสริม Fat Burner ที่มีคาเฟอีน หรือการกินกาแฟมากเกินไป
ก็ทำให้เกิด side effect อย่างใจสั่น กระวนกระวาย เหงื่อออกมาก ประสาทแข็งเกร็ง
หนักสุดก็ตับวายได้จากภาวะคาเฟอีนเป็นพิษ
หรือสมุนไพรไทยอย่างฟ้าทะลายโจร
แพทย์แผนไทยถือว่ามีฤทธิ์เป็นยาเย็น
ถ้ากินติดต่อกันนานๆ ก็ทำให้ตัวเย็น หนักหน่อยก็ทำตับไตพังได้เหมือนกัน
ปล. สมุนไพรมีทั้งร้อน-เย็น เปรียบดั่ง หยิน-หยาง ที่รักษาสมดุลกัน อะไรที่มากไปย่อมไม่ดีแน่นอนครับ
แม้แต่ฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตเอง ก็กลายผู้ร้ายฆ่าเราได้เหมือนกัน
อย่างฮอร์โมน Estrogen ถ้ามีมากเกินไปก็เสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งเต้านม
ส่วนฮอร์โมน Testosterone ถ้ามีมากเกินไปก็เสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งต่อมลูก หมากได้เช่นกัน
แต่พวกนี้มันมีปัจจัยอื่นๆ มาประกอบกันอีกถึงจะเป็นได้
ไม่ใช่ฮอร์โมนมากเกินไปแล้วเป็นเลย
ไม่อย่างนั้นพวกดารา นายแบบ นักเพาะกายก็เป็นกันหมดแล้ว
ซึ่งปริมาณที่มากเกินไปทางการแพทย์เรียกว่า Lethal Dose
แล้ว Lethal Dose คืออะไร ??
Lethal Dose หรือปริมาณถึงฆาต เป็นปริมาณที่สิ่งมีชีวิตได้รับสารเกินกว่า พอดีจนทำให้อันตรายถึงตายได้
ถึงอย่างนั้นปริมาณถึงฆาตขึ้นอยู่กับเผ่าพันธุ์ของสิ่งมีชีวิต การเจริญเติบโต เงื่อนไข และระยะเวลาในการรับสาร
จึงเป็นการยากที่จะกำหนดปริมาณที่เหมาะสมให้กับใครได้
ปกติแล้ว ครึ่งปริมาณถึงฆาต (ปริมาณครึ่งนึงที่ต้องการในการฆ่าสิ่งมีชีวิตบางชนิด) ถูกใช้เป็นปริมาณพื้นฐานสำหรับอ้างอิง
กลับมาเข้าเรื่องต่อครับ
Gears ถือว่าเป็นอะไรที่ปลอมเยอะมาก
บางคนเจอยี่ห้อที่โกงส่วนผสม ใส่ไม่เต็มเท่าที่บอก ที่เหลือใส่อะไรมาก็ไม่รู้
ถ้าหนักหน่อยก็เจอแป้งอัดเม็ด กว่าจะรู้ตัวก็ล่อไปหลายขวดแล้ว เสียดาย
เงินแทน
ดังนั้นการเลือกซื้อกับร้านที่น่าเชื่อถือ ยี่ห้อที่มีชื่อ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
อย่างยี่ห้อ A Tech Labs ของทาง Muscle Gears Thailand เป็นยี่ห้อที่แชมป์เพาะกายหลายต่อหลายคนเลือกใช้ ทั้งเอเชีย ยุโรป อเมริกา
ด้วยคุณภาพที่ดีเยี่ยม ทั้งยังราคาไม่แพง
เพราะเราเป็นตัวแทนอย่างเป็นทางการเพียงหนึ่งเดียวในประเทศไทย
บทความนี้ไม่ได้สนับสนุนให้มาใช้ Gears แต่ต้องการให้รู้ถึงความเป็นจริงในการเล่นกล้าม
เพื่อไม่ต้องการให้เสียเงิน เสียเวลาเกินความจำเป็น
บางคนเล่นมาหลายปีหุ่นก็ยังไม่ถึงไหน ก็เริ่มท้อ เริ่มถอดใจ
มาลองเปลี่ยนหุ่นด้วย Gears กันครับ แล้วคุณจะพบการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ เคยเจอมาก่อนในชีวิตนี้
Gears ไม่ใช่ยาวิเศษที่ใช้แล้วกล้ามจะขึ้นทันที ถ้าเล่นไม่ถึง กินไม่เลือก กล้ามก็ไม่มาให้ครับ
---------------- Right Gears Train Hard Eat Proper -----------
ขาดสิ่งหนึ่งสิ่งใดไปก็ไม่ถึงเป้าหมาย
ทุกอย่างล้วนมีข้อดีข้อเสีย แค่ใช้อย่างระมัดระวังและมีความรู้ครับ
ด้วยความปรารถนาดีจาก Muscle Gears Thailand
ยินดีให้คำปรึกษา สอบถาม จัดตารางการใช้อย่างมืออาชีพ
Facebook : Muscle Gears Thailand
Line : @musclegearthailand สำหรับ Line จะไม่มี s หลัง gear นะครับ
Instagram : muscle_gears_thailand
Blockdit : Muscle Gears Thailand
กดถูกใจ ติดตามเพจทั้ง Facebook, Line, Instagram และ Blockdit วันนี้
รับส่วนลด 10% ทันที
#musclegearsthailand
#zerotomonster
#fitness #bodybuilding #bodybuilder #leaner #bigger #stronger #atechlabs #atechlabsteam #cardio #gym #fitnessmotivation #fitnessaddict #anavar #steroid #gears #สร้างกล้าม #ลดไขมัน #คาร์ดิโอ #เล่นกล้าม #ฟิตเนส #เพาะกาย #อนาวา #ยานายแบบ
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
