Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ณัฐพงษ์ สงวนพานิช
•
ติดตาม
21 เม.ย. 2020 เวลา 15:06
Fitsecret
21 เม.ย. 2020 เวลา 13:51 • กีฬา
หลายคนออกกำลังกายท้องแล้วทำไมมีพุง
การออก Planking ในท่าทางที่ถูกต้อง
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
ทำไมต้องออกกำลังกายแกนกลางลำตัว (Core Body)
เริ่มต้นออกกำลังกายแกนกลางลำตัว แกนกลางลำตัวมีส่วนไหนบ้าง ทำไมสร้าง 6Pack แล้วไม่ออก ทำไมพุงยื่น คลิปนี้มีคำตอบค่ะ
4
5
บันทึก
4
5
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย