ชีวิตหมด passion (แพชชั่น)
🙏สวัสดีผู้อ่านทุกท่านครับ
ความกระตือรือร้น และแรงผลักดันในการใช้ชีวิต จะนำพาบุคคลไปสู่ความสำเร็จได้
เครดิตภาพ:pixabay.com
เรามักจะได้ยินคำพูด ที่หลายคนชอบกล่าวว่า คนที่ประสบความสำเร็จได้นั้นเพราะเขามี passion
ซึ่งหมายความว่า บุคคลเหล่านั้นจะต้องมีแรงผลักดัน มีเป้าหมาย และมีแรงบันดาลใจ ในการทำสิ่งต่างๆให้ประสบผลสำเร็จ
ในบทความนี้ผู้เขียนจะพูดถึง การหมด passion ในการใช้ชีวิต หรือที่เราเรียกกันติดปาก ว่า คนหมดไฟนั่นเองครับ
ภาวะของการหมดไฟ คือการขาดแรงบันดาลใจ ในการทำสิ่งต่างๆ แม้ว่าบางคนจะประสบความสำเร็จในชีวิต อย่างมากมายก็ตาม
แต่เมื่อได้ลองสำรวจสภาพจิตใจของตัวเองแล้ว กลับพบว่า ไร้ซึ่งความสุขในการทำสิ่งใดๆในชีวิตประจำวัน
สาเหตุส่วนใหญ่ เพราะคนเหล่านี้ มักจะทำอะไร ซ้ำๆ เดิมๆ เป็นเวลานานๆ
เเละการดำเนินวิถีชีวิตในรูปแบบนี้
เป็นการสร้างความตึงเครียดให้กับตัวเอง จนบางครั้งอาจจะรู้สึกได้ว่า ตัวเองนั้นหมดแรง ว่างเปล่า จิตใจไร้ซึ่งกำลัง
บางคนถึงขั้นลาออกจากงานที่ทำอยู่ ทั้งที่เงินเดือนสูง หน้าที่การงานดี แต่ในใจลึกๆแล้ว รู้สึกว่างานที่ทำอยู่ ไม่ได้ตอบโจทย์ในสิ่งที่เขาเหล่านั้นอยากจะเป็น
เครดิตภาพ:pixabay.com
ปฏิเสธไม่ได้ครับว่า สิ่งจำเป็นสำหรับการจะมีชีวิตอยู่ได้ คือปัจจัยสี่ อาหาร บ้าน เสื้อผ้า และยารักษาโรค
แต่ในบางครั้ง ปัจจัยสี่เหล่านี้ แม้จะดิ้นรน หามาได้มากมายสักเท่าไร แต่นั่นเป็นเพียงสิ่งที่ หล่อเลี้ยงร่างกายเราได้เท่านั้น ในทางกลับกันไม่อาจจะทำให้สุขภาพใจของเราแข็งแรงขึ้นมาได้เลย
การที่เราทำอะไรวนๆ เดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวันอาจทำให้เรารู้สึกเบื่อ ขาดแรงบันดาลใจ และขาดเป้าหมายในการดำเนินชีวิต
ถ้าจะเปรียบเทียบให้เห็นภาพ ก็เปรียบได้ดั่งผลไม้ ที่เรามองดูภายนอกนั้นอาจจะเห็นว่า สุกปรั่งน่ารับประทาน แต่เมื่อผ่าออกมาจะเห็นว่าข้างในกลับเน่าเฟะ
แม้ว่าบุคคลนั้น ภายนอกอาจจะดูดี พรั่งพร้อมด้วยปัจจัยสี่ แต่ทว่าทำไมจิตใจ ไร้ซึ่งความชุ่มฉ่ำและมีสภาพเหมือนคนที่ตายไปแล้ว
ขยับคิดต่อไปอีกครับว่า แล้วจะทำอย่างไร ที่จะสามารถฟื้นฟูจิตใจ ให้เกิดพลัง เกิดแรงบันดาลใจ ซึ่งจะนำไปสู่เป้าหมายในชีวิตต่อไปได้
เครดิตภาพ:pixabay.com
ผู้เขียนเชื่อนะครับว่า สิ่งหนึ่งที่สำคัญ ที่จะช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจ ของคนที่หมดไฟได้ นั่นคือ ความรัก
ทุกคนจะต้องเคยมีความรัก ไม่ว่าจะเป็นความรักในรูปแบบไหนก็ตาม รักในธรรมชาติ รักในสัตว์เลี้ยง หรือรักในการเขียน
เราต้องค้นหามันให้เจอ และแน่นอนว่า มันอาจจะยากในตอนแรก อาจจะเกิดความลังเล เกิดความสงสัยในบางครั้งว่า
แล้วเราจะรักในสิ่งนั้นได้นานแค่ไหน ซึ่งคำตอบ มันก็ขึ้นอยู่กับความเชื่อ ว่าเราจะเชื่อในความรักมากน้อยแค่ไหน
และการจะได้มาซึ่งความเชื่อในความรัก ก็ต้องอาศัยความพยายามเข้ามาช่วย
หากเราอยากจะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในชีวิต สิ่งจำเป็นที่ทุกคนต้องมี คือความพยายาม พยายามในความเชื่อ และเชื่อในความรัก
เพราะความรัก จะช่วยรักษาใจที่หยาบกระด้าง ให้ชุ่มฉ่ำอยู่เสมอ บางคนอาจจะสงสัยว่า แล้วจะให้รักในอะไรได้ล่ะ
เพราะที่เป็นอยู่ตอนนี้คือ รู้สึกจิตใจไม่อยากจะไปต่อ มองไปข้างหน้าก็เห็นแต่เรื่องเดิมๆที่น่าเบื่อ และไม่พร้อมที่จะให้ความรักกับสิ่งใด
แต่อย่างน้อยครับ ขอให้เริ่มจากการรักตัวเองก็ยังดี และเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด
ผู้เขียนเชื่อว่า ถ้าเราลองได้ถามตัวเองดูสักครั้ง
ว่าทุกวันนี้ เรายังรักตัวเองอยู่รึเปล่า คำตอบที่ได้เชื่อว่า ทุกคนก็ยังคงรักตัวเองอยู่เสมอ
เครดิตภาพ:pixabay.com
รู้สึกถึงมันให้ได้ครับ เริ่มง่ายๆกับเรื่องเล็กๆ ความรักในตัวเองจะเป็นพลัง ที่จะผลักดันให้เราส่งต่อความรัก ออกไปรอบๆตัวเราวันละนิด
เพราะความรักมักจะสร้างแรงบันดาลใจได้เสมอ
ดังนั้นนอกเหนือจากปัจจัยสี่ ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต อาหารใจก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน
และในการสร้าง passion ให้กับชีวิต ความรักก็เป็นเพียงอาหารใจหมู่หนึ่งเท่านั้น ซึ่งจริงๆแล้วอาจจะมีได้ถึง10หมู่ หรือมากกว่านั้น เช่น
ความรักที่ผู้เขียนพูดถึงในบทความนี้ และการยอมรับจากคนในสังคม การตระหนักถึงคุณค่าในชีวิต การได้รับคำชมจากคนรอบข้าง
ความใกล้ชิดจากคนที่รัก ความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว ความเป็นพวกพ้องของหมู่คณะ
ความมั่นคงปลอดภัยในชีวิต ความมีอิสระเสรี และสุดท้ายความรู้ความสนุก
แต่อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากการให้อาหารใจแล้ว การดูแลสุขภาพและการลดความเครียด ด้วยการออกกำลังกาย ก็เป็นสิ่งสำคัญครับ
การทำงานก็เอาแต่พอดี อย่าพยายามคิดว่าตัวเองนั้นเป็นยอดมนุษย์ ที่ทำได้ทุกอย่าง สิ่งเหล่านี้ที่ผู้เขียนได้กล่าวมาทั้งหมดข้างต้น
จะช่วยให้คนที่หมดไฟ ค่อยๆฟื้นฟูสภาพจิตใจ ให้กลับมามีพลัง และแรงบันดาลใจ ในการใช้ชีวิตต่อไปอีกครั้งครับ
บางครั้ง ชีวิตก็ไม่ได้มีไว้ให้เราเข้าใจหรอกครับ แต่ชีวิตอาจจะมีไว้ให้เราได้สนุกกับมันก็เท่านั้นเอง
เพราะในท้ายที่สุดแล้ว เราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะท้อและสิ้นหวังได้ แต่เราจะอยู่อย่างคนสิ้นหวังไม่ได้
เขียนและเรียบเรียง
โดย..พระจันทร์สีน้ำเงิน
29/04/2563
👉ชอบกดไลค์ 👉ใช่กดแชร์👍
💝ขอบพระคุณทุกท่านที่ติดตามครับ
- 10
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
